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体育与健康教程教案第十二章 跆拳道运动.docxVIP

体育与健康教程教案第十二章 跆拳道运动.docx

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    编写日期：授课日期：任课教师：

    课程

    名称

    《体育与健康教程》

    授课

    专业

    授课

    班级

    周次

    节次

    授课

    章节

    第十二章跆拳道运动

    授课

    学时

    2学时

    教学

    目标

    知识

    1.了解跆拳道运动的起源、发展及“礼义、忍耐克己、百折不屈”的精神。

    2.掌握跆拳道基本技术（实战姿势、步法、拳法、腿法）和实战训练方法。

    3.熟悉跆拳道制胜谋略（距离控制、体力分配）及比赛规则。

    能力

    1.能规范完成跆拳道基本技术动作，能在实战训练中运用技术与战术。

    2.能看懂跆拳道比赛并分析技战术运用，具备一定的跆拳道运动实践能力和观赏能力。

    3.掌握实战中的安全防护方法。

    素质

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