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开学第一课主题班会教案

一、班会主题

收心·启程·向未来——新学期，我们准备好了！

二、班会时间

新学期开学第一周（具体日期待定，建议时长40-45分钟）

三、班会地点

本班教室

四、参会人员

班主任、全体学生

五、班会背景与目标

背景：

经过一个假期的休整与放松，同学们重返校园，身心状态需要从“假期模式”调整为“学习模式”。部分同学可能还沉浸在假期的悠闲中，对新学期的学习生活感到些许迷茫或期待。开学第一课，旨在帮助学生快速收心，明确新学期的奋斗方向，激发学习热情，营造积极向上的班级氛围，为新学期的学习生活打下坚实的思想基础。

目标：

1.认知目标：引导学生回顾假期生活，总结经验与收获；认识到新学期的新起点、新挑战，明确学习的重要性。

2.情感目标：激发学生对新学期的期待与热情，培养积极乐观的心态，增强班级凝聚力和集体荣誉感。

3.行为目标：帮助学生制定新学期的学习计划与目标，初步形成良好的学习和行为习惯，以饱满的精神状态投入到新的学习生活中。

六、班会准备

1.班主任准备：

*制作简洁明了、富有启发性的PPT课件（包含假期回顾、新学期展望、目标设定、习惯养成等模块）。

*准备一段轻松励志的背景音乐（开场、讨论环节、结束时使用）。

*设计并打印“新学期心愿/目标卡”（每人一张，可简约设计）。

*准备一个“时光胶囊”或“心愿箱”（用于收集学生的目标卡）。

*小奖品或小零食（可选，用于互动环节激励）。

2.学生准备：

*提前思考：假期中最开心/有意义的一件事；新学期自己最想提升的方面或最想达成的一个小目标。

*带好笔和笔记本。

七、班会流程设计

(一)暖场破冰，情感连接(约5-7分钟)

1.开场白与问候（班主任）：

*（播放轻松愉快的背景音乐，音量适中）

*亲爱的同学们，大家好！愉快的假期转眼间就结束了，我们又回到了熟悉又亲切的校园，见到了可爱的同学们和老师们。看到大家精神饱满地坐在教室里，老师感到非常开心。欢迎大家回家！

*（微笑，与学生进行眼神交流）暑假里，大家一定有很多精彩的故事和难忘的瞬间吧？

2.“假期趣事分享会”（互动环节）：

*邀请2-3名学生自愿分享假期中最开心、最有意义或最难忘的一件事，每人1-2分钟。

*班主任适时点评，引导学生发现生活中的美好，感受分享的快乐。

*小结：感谢同学们的精彩分享，假期的生活真是丰富多彩。这些美好的回忆将成为我们成长路上的宝贵财富。但现在，我们要把这份对生活的热情与好奇，慢慢转移到我们的校园生活和学习中来。

(二)聚焦当下，收心聚力(约10-12分钟)

1.“我的假期状态”小调查（班主任引导，学生思考）：

*提问：同学们，假期里我们可能习惯了晚睡晚起、自由安排时间。现在开学了，你是否还会有些不适应呢？比如早上不想起床、上课容易走神、作业拖延等等。（引导学生举手示意或点头回应，营造共鸣）

*班主任分享：这是非常正常的“假期综合症”，就像我们的身体和大脑需要一个“重启”和“换挡”的过程。

2.“如何快速收心”大讨论：

*班主任：那么，我们如何才能尽快调整好状态，从“假期模式”切换到“学霸模式”呢？请大家分组讨论（前后桌4人一组，讨论时间约3分钟），想一想有哪些好方法？

*学生分组讨论，记录要点。

*各小组派代表发言，分享讨论结果。班主任将关键词记录在黑板或PPT上（如：调整作息、整理书包和学习用品、制定学习计划、减少电子产品使用、积极参与课堂互动等）。

*班主任总结提升：同学们提出了很多实用的方法，比如（结合学生发言内容进行强调）：

*规律作息：早睡早起，保证充足睡眠，让大脑和身体充满活力。

*整理内务：清理书桌，准备好学习用品，给自己一个整洁有序的学习环境。

*远离干扰：合理控制玩手机、看电视的时间，把更多精力投入到阅读和思考上。

*积极暗示：告诉自己“我准备好了！新学期，我能行！”

(三)展望未来，明确方向(约15-18分钟)

1.新学期，新期待：

*班主任：新学期，就像一张崭新的白纸，等待我们用智慧和汗水去描绘。除了收心学习，我们对新学期还有哪些新的期待呢？（可以是关于学习成绩、兴趣爱好、人际交往、个人成长等方面）。

*引导学生思考，可以先在小组内小声交流，然后邀请几位同学分享。

2.“我的新学期小目标”制定与书写：

*班主任：期待是美好的，但若想让期待成真，还需要我们付诸行动，设定明确的目标。现在，请大家拿出老师发给你们的“新学期心愿/目标卡”。

*请同学们认真思考并写下新学期自己最想达成的1-2个具体、可实现的小目标。（提示：目标不宜过多过大，可以是“我要坚