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山地行走技术试题

单项选择题（每题2分，共10题）

1.山地行走时，上坡的正确姿势是（）

A.大步快速走B.小步慢走C.跳跃前进

答案：B

解析：上坡小步慢走可节省体力，保持稳定步伐，大步快速走易疲劳，跳跃前进更不可取。

2.下山时为防摔倒，身体重心应（）

A.靠前B.靠后C.居中

答案：B

解析：下山身体重心靠后，能降低摔倒风险，若重心靠前易失去平衡向前摔倒。

3.穿越陡峭山地，应选择（）

A.直线攀登B.“之”字形路线C.垂直下降

答案：B

解析：“之”字形路线可减缓坡度，降低攀登难度和危险，直线攀登和垂直下降难度与风险大。

4.山地行走鞋子选择应注重（）

A.轻便美观B.防滑耐磨C.柔软舒适

答案：B

解析：山地路况复杂，防滑耐磨的鞋子能保障行走安全，轻便美观和柔软舒适不是首要考虑因素。

5.休息时选择地点应（）

A.斜坡上B.背风平坦处C.悬崖边

答案：B

解析：背风平坦处休息舒适且安全，斜坡上易下滑，悬崖边危险。

6.遇到山地小溪流，正确做法是（）

A.直接趟过B.找稳固石头跳跃通过C.绕路避开

答案：B

解析：直接趟过可能滑倒或遇暗流，绕路避开太麻烦，找稳固石头跳跃通过较安全可行。

7.辨别山地方向，可利用（