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体育单招试题题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑运动员的主要供能系统是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪酸氧化系统

答案：A

解析：磷酸原系统供能迅速，能维持高强度运动数秒，短跑是短时间高强度运动，主要靠磷酸原系统供能。

2.篮球比赛中，进攻方在三分线外投篮命中可得（）分。

A.1B.2C.3D.4

答案：C

解析：篮球规则规定，三分线外投篮命中得3分。

3.下列属于无氧运动的是（）

A.马拉松B.游泳C.举重D.骑自行车

答案：C

解析：举重是短时间高强度运动，主要靠无氧供能，属于无氧运动；其他选项多为长时间耐力运动，属于有氧运动。

4.足球比赛中，每队上场人数不得多于（）人。

A.10B.11C.12D.13

答案：B

解析：足球比赛规则明确每队上场人数不得多于11人。

5.人体运动时，起杠杆作用的是（）

A.骨骼B.关节C.肌肉D.韧带

答案：A

解析：骨骼在运动中起杠杆作用，关节是枢纽，肌肉是动力。

6.100米跑比赛中，运动员的起跑姿势是（）

A.站立式B.蹲踞式C.半蹲式D.自由式

答案：B

解析：100米跑为短跑项目，采用蹲踞式起跑能获得更快的初速度。

7.跳远比赛中，丈量成绩时应从运动员身体的（）部位量起。

A.脚尖B.脚跟C.身体任何部位着地的最近点D.身体任何部位着地的最远点

答案：D

解析：跳远成绩丈量从身体任何部位着地的最远点量起。

8.下列属于伸展性练习的是（）

A.俯卧撑B.引体向上C.压腿D.深蹲

答案：C

解析：压腿可拉长肌肉和韧带，属于伸展性练习；其他选项多为力量练习。

9.排球比赛中，后排队员在（）不能参与进攻。

A.前场区B.后场区C.中线D.三米线

答案：A

解析：排球规则规定后排队员在前场区不能参与进攻。

10.运动后肌肉酸痛的主要原因是（）

A.乳酸堆积B.肌肉拉伤C.疲劳D.炎症

答案：A

解析：运动中无氧呼吸产生乳酸，堆积后会导致肌肉酸痛。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于有氧运动的有（）

A.慢跑B.跳绳C.短跑D.游泳

答案：ABD

解析：慢跑、跳绳、游泳持续时间较长，强度相对适中，主要靠有氧供能，属于有氧运动；短跑是无氧运动。

2.影响运动技能形成的因素有（）

A.练习时间B.练习方法C.身体素质D.心理状态

答案：ABCD

解析：练习时间影响熟练程度，练习方法影响掌握速度，身体素质是基础，心理状态影响发挥，都对运动技能形成有作用。

3.下列属于球类运动的有（）

A.篮球B.足球C.乒乓球D.羽毛球

答案：ABCD

解析：这几种运动都以球为媒介进行，属于球类运动。

4.体育锻炼对身体的好处有（）

A.增强体质B.提高免疫力C.改善心理状态D.促进生长发育

答案：ABCD

解析：体育锻炼能全面提升身体素质，增强体质、提高免疫力，还能调节心理，对不同年龄段都有助于生长发育。

5.下列属于田径项目的有（）

A.100米跑B.跳远C.铅球D.篮球

答案：ABC

解析：100米跑、跳远、铅球都属于田径项目；篮球是球类项目。

6.运动损伤的预防原则包括（）

A.做好准备活动B.合理安排运动负荷C.加强易伤部位训练D.注意运动环境安全

答案：ABCD

解析：做好准备活动可减少受伤几率，合理负荷避免过度疲劳，加强易伤部位训练能提高其抗伤能力，注意环境安全可防止意外损伤。

7.下列属于柔韧性练习的方法有（）

A.瑜伽B.普拉提C.静态拉伸D.动态拉伸

答案：ABCD

解析：瑜伽、普拉提包含多种柔韧性练习动作，静态拉伸和动态拉伸也是常见的提高柔韧性的方法。

8.下列属于团队运动的有（）

A.篮球B.足球C.排球D.羽毛球双打

答案：ABCD

解析：这些运动都需要团队成员协作配合，属于团队运动。

9.体育单招考试的项目包括（）

A.专项测试B.文化考试C.身体素质测试D.面试

答案：ABC

解析：体育单招考试主要包括专项测试、文化考试和身体素质测试，一般没有面试环节。

10.下列属于体育精神的有（）

A.拼搏B.团结C.坚持D.公平竞争

答案：ABCD

解析：拼搏、团结、坚持、公平竞