公共心理学-第四章-记忆与记忆力的提高.pptVIP

第四章记忆与记忆力的提高;第四章记忆与记忆力的提高;;第一节记忆概述;（二）生理基础

大脑皮层过去兴奋的痕迹在刺激物影响下，旧有神经联系的恢复和再活动（巴甫洛夫）。

;（三）种类

1．根据表象形成的不同感官分：视觉表象、听觉表象、嗅觉表象、味觉表象、触觉表象、运动表象等。

2．根据表象的感知范围分：个别表象、一般表象

;（四）特点：

直观性、形象性、概括性、片面性、不稳定性

;第二节记忆的神经生理机制;第二节记忆的神经生理机制;第二节记忆的神经生理机制;第二节记忆的神经生理机制;第二节记忆的神经生理机制;第三节记忆类型分析;无意记忆：没有预定目的，也不采用的方法，自然而然发生的记忆

有意记忆：有明确的记忆目的，并采取相应记忆方法和努力的记忆;瞬时记忆：当客观刺激停止作用后，感觉仍能保持在约0.25-0.3秒的记忆。

短时记忆：信息保持在1分钟之内的记忆。

长时记忆：信息的保持从1分钟以上直到年甚至终身的记忆，是一个的信息贮存库。;内隐记忆（ImplicitMemory）：在个体无法意识的情况下，过去经验对当前作业产生的无意识影响。

外显记忆(ExplicitMemory)：在意识的控制下，过去经验对当前作业产生的有意识的影响，它对行为的影响是个体能够意识到的。;第四节记忆的基本过程;;;;三、再现（再认和回忆）——信息的提取

;（二）回忆

指经历过的事物的形象、概念在头脑中重新再现并加以确认的心理过程。回忆有多种类型。

根据回忆又无目的分为：有意回忆、无意回忆

根据回忆是否有中介物参与分为：直接回忆、间接回忆追忆

;第五节遗忘规律与记忆力的提高;;德国心理学家艾宾浩斯以无意义音节作为记忆材料，以自己为被试，采用节省法，艾宾浩斯“遗忘曲线”，表明：

记忆的保持量随时间而变化的规律，即识记后最初一段时间遗忘较快，以后遗忘逐渐减慢，稳定在一定水平上遗忘的进程是不均衡的，呈现先快后慢的规律。;;第五节遗忘规律与记忆力的提高;第五节遗忘规律与记忆力的提高;第五节遗忘规律与记忆力的提高;第五节遗忘规律与记忆力的提高;四、减少遗忘提高记忆力应注意的问题

（一）合理组织有效的复习

（二）把识记与尝试回忆交替进行

（三）复习过程多样化

（四）重视对记忆品质的培养

（五）注意用脑卫生;1.名词解释:联想遗忘动作记忆形象记忆语词逻辑记忆

情绪记忆短时记忆内隐记忆外显记忆追忆表象

2.简述记忆的基本过程。

3.简述表象的特点和作用。

4.影响识记效果的因素有哪些？

5.分析遗忘的规律和原因。

6.简述内隐记忆和外显记忆的关系。

7.联系实际分析自己的记忆特点，并提出改善记忆的方法。