第一课+初中“心”适应+课件2025-2026学年苏科版初中心理健康七年级.pptxVIP

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2026-01-02 发布于福建
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第一课+初中“心”适应+课件2025-2026学年苏科版初中心理健康七年级.pptx

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初中“心”适应;;导入：初中的变化;更广阔的校园;;兴奋与期待;认知：适应新环境;心理适应，就是我们的内心调整自己，以适应外部环境变化的过程。;在适应新环境的过程中，我们可能会遇到一些普遍的心理问题。;阅读案例：曾经的“学霸”小A，进入初中后为何如此烦恼？;;探索：我的学习新节奏;相比小学，初中的学习发生了显著变化，仿佛三座大山压来。;面对学习“三座山”，有效的学习方法至关重要。;;学习压力是普遍存在的，关键是我们如何面对它。;学会与压力共舞，而不是被它打倒。;交往：构建新关系;;;;在与同学交往中，难免会发生一些小摩擦，学会化解冲突很重要。;成长：重塑自我认知;这是一个值得你用一生去探索的深刻问题。;;;