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小学生心理健康四年级《我爱我自己》教学设计教案

课程名称：我爱我自己

授课对象：小学四年级学生

课时安排：一课时（40分钟）

授课教师：[此处可填写教师姓名]

一、教学目标

1.认知目标：

*引导学生认识到每个人都是独一无二的，初步了解自己的外貌、兴趣、特长等方面的特点。

*帮助学生理解“自我接纳”的含义，知道既要看到自己的优点，也要接纳自己的不足。

2.情感目标：

*激发学生对自身的积极情感，体验到爱自己带来的愉悦和力量。

*增强学生的自信心和自我价值感，培养积极乐观的人生态度。

3.行为技能目标：

*学会用积极的语言描述自己，能够发现并欣赏自己的优点和特长。

*初步学习接纳自己的不完美，并尝试用积极的方式面对。

二、教学重难点

*教学重点：引导学生认识并欣赏自己的独特性和优点，体验自我价值感。

*教学难点：帮助学生理解并接纳自己的不足，学会用积极的心态看待自己。

三、教学准备

1.教师准备：

*PPT课件（包含图片、小故事、音乐等）。

*小镜子若干（每人一面）。

*彩色便签纸、笔。

*“优点树”或“星光瓶”道具。

*轻松愉快的背景音乐。

2.学生准备：

*每人准备一面小镜子。

*彩笔、画纸。

四、教学过程

（一）暖场导入：独一无二的我（约5分钟）

1.活动：“猜猜我是谁”

*教师：“同学们，我们班上有这么多小伙伴，每个人都不一样。现在，老师想请几位同学来描述一下自己的一个独特特征，不用说出名字，让大家猜猜你是谁，好不好？”（例如：我有一双大大的眼睛，喜欢画画。）

*邀请2-3名学生进行描述，其他学生猜测。

2.引出主题：

*教师：“同学们都很善于观察！我们每个人就像树上的叶子，看起来有些相似，但仔细一看，每一片叶子的纹路、形状、大小都是独一无二的。我们每个人也是这样，都是独一无二的宝贝。今天，我们就一起来学习如何‘我爱我自己’。”（板书课题：我爱我自己）

（二）探索发现：认识我的独特与美好（约15分钟）

1.活动一：“镜子里的我”

*教师：“现在，请同学们拿出你的小镜子，认真地看看镜子里的自己。你看到了什么？你的眼睛、鼻子、嘴巴有什么特点？你喜欢镜子里的自己吗？”

*学生自由观察，然后同桌之间小声交流，分享自己的发现。

*邀请几位学生全班分享：“请你用一句话来介绍镜子里独特的你。”（教师引导学生从外貌、表情等方面进行积极描述，如：我有一双爱笑的眼睛，我觉得很有神。）

*教师小结：“是的，我们每个人的外貌都是独特的，都是爸爸妈妈送给我们最特别的礼物。”

2.活动二：“我的闪光点”

*教师：“除了外貌，我们每个人还有自己的兴趣爱好、优点特长，这些都是我们独特的闪光点。比如，有的同学跑得快，有的同学画画棒，有的同学乐于助人，有的同学很会讲故事……”

*“现在，请大家拿出一张彩色便签纸和笔，在纸上写下自己的至少两个优点或特长，写完后，可以用彩笔装饰一下。”（教师巡视指导，鼓励学生大胆写出自己的优点，对于有困难的学生可以适当引导，如：你上课认真听讲，这也是一个优点呀！）

*“优点树”/“星光瓶”：

*教师展示准备好的“优点树”画板或“星光瓶”。

*教师：“现在，让我们把写好的‘闪光点’贴到我们的‘优点树’上，让它开满美丽的花朵；或者放进‘星光瓶’里，让它汇聚成璀璨的星河。”

*学生依次将便签贴在“优点树”上或投入“星光瓶”中。

*教师：“看着这棵开满优点的树/这个装满星光的瓶子，你们有什么感觉？”（引导学生体验成就感和喜悦感。）

*教师小结：“哇，我们班的同学原来有这么多优点！这些优点让我们变得更加可爱，更加自信。”

（三）深入理解：接纳我的不完美（约7分钟）

1.故事分享/情景讨论：

*教师：“我们每个人都有自己的优点，那我们是不是完美的呢？（引导学生思考）其实，世界上没有十全十美的人，就像月亮有时圆有时缺一样。”

*教师讲述一个关于接纳自己不足并努力改进的小故事（例如：小明跑步不快，但他不气馁，坚持锻炼，慢慢进步了；或者小红有点马虎，但她提醒自己做题时要仔细检查）。

*教师：“听了这个故事，你有什么想法？你有没有哪些地方觉得自己还不够好，或者希望自己能做得更好的？”（鼓励学生坦诚表达，但注意营造安全、接纳的氛围，避免学生感到压力。）

*教师引导：“当我们发现自己有些地方做得不够好时，我们可以怎么办呢？是责怪自己，还是像故事里的小朋友一样，努力去改进呢？”

2.教师小结：

*教师：“是的，我们每个人都会有一些小缺点或者暂时做得不够好的地方，这很正常。爱自己，不仅包