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预防下肢静脉护理措施

一、下肢静脉系统概述与风险因素

下肢静脉系统由深静脉、浅静脉和交通静脉组成，承担着将下肢血液回流至心脏的关键功能。当静脉瓣膜功能受损、血液黏稠度增加或血流速度减慢时，易引发下肢静脉疾病，包括下肢静脉曲张（浅静脉扩张、迂曲）和下肢深静脉血栓形成（DVT）（深静脉内血液凝固）。其中，DVT若未及时干预，血栓脱落可能导致肺栓塞，危及生命。

（一）主要风险因素

下肢静脉疾病的发生与多种因素相关，可分为先天性因素和后天性因素：

先天性因素：静脉瓣膜发育不良、先天性静脉壁薄弱、家族遗传史等。

后天性因素：

长期静止：如久坐（办公室职员、长途司机）、久站（教师、医护人员）导致下肢静脉回