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校园示范课
教主:复习脚背正面射门技术
技能标:通过本节课的复习,使80%以上的学生可以熟练运用脚背正面
第13节射门技术。
标:学生愉快地参与各种练习,乐于和同伴配合学练。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢
跑、主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的,可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
名称:“与”游戏
器材:、标志服、标志物若干。
人数:约8人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约20mx20m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.在场地四角的区域作为“羊”的安全区,
将8名学生分成两队并在场地内自由运球。
2.2.给给相应的相应的
·应的提示:如喊“红队”则红
队是“羊”,需要快速带球进入安全区,蓝
·3.无论哪一队将球带入安全区后对方均再抢队则为“狼”,需停止运球对红队队员脚下
球,红队或蓝队每回合带入安全区一次得1分。的球进行抢截并红队队员进入安全区。
指导要点:3.运球突破要果断、快速,丢球后要及时
1.用脚的任何部位合理的运控球。反抢。
2.快速的根据的信号做出反应。
基本部分(一)时间:10分钟
名称:1v1射门练习
器材:、标志服、标志物若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约20mx20m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.组内分成两队,面对面在两个球门之间
进行1对1射门练习。
·2.防守队员抢下球后可以进攻对方球门
得分。
·3.球出界后或完成射门后,下一组准备练习。
指导要点:
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