2026年佳木斯职业学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析.docxVIP

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2026年佳木斯职业学院单招职业适应性测试备考试题及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你发现自己因长时间连续加班导致效率下降，情绪也变得焦躁。此时最有效的缓解方式是？（）

A、立刻停止工作，离开岗位去休息室长时间小憩

B、向同事抱怨工作压力大，寻求情感支持

C、主动与领导沟通，说明加班现状并请求调整工作安排或增加人手

D、硬撑着继续工作，认为这是职业人的基本素质，不应抱怨

答案：C

解析：

本考察核心考点：情绪管理与问题解决能力。

A项过度逃避不利于工作效率恢复；B项仅是情绪宣泄，未解决根本问题

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