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妇科医学护理科普

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目录

CONTENTS

01

基础护理概念

02

妇科炎症防护

03

孕产期专项护理

04

妇科术后护理要点

05

女性健康自查技能

06

护理误区与科学应对

01

基础护理概念

妇科护理定义与范畴

妇科护理目的

预防妇科疾病，维护女性生殖健康，提高生活质量。

03

涵盖妇科炎症、月经失调、妊娠、分娩、产后恢复、妇科肿瘤等疾病的护理。

02

妇科护理范畴

妇科护理定义

妇科护理是针对女性生殖系统疾病及健康需求的专门护理。

01

女性生理周期特点

月经期

卵泡期

排卵期

黄体期

子宫内膜脱落出血，卵泡开始发育，激素水平波动大，女性身体抵抗力降低。

卵泡发育成熟，雌激素分泌增加，子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。

卵子排出，雌激素水平短暂下降，子宫内膜继续增厚，有利于受精卵着床。

黄体形成，孕激素分泌增加，子宫内膜进入分泌期，为受精卵着床和胚胎发育提供条件。

妇科检查

包括外阴检查、阴道窥镜检查、双合诊等，检查前需排空膀胱，注意卫生。

阴道灌洗

用于治疗阴道炎等炎症，灌洗时需注意溶液的温度、浓度和灌洗压力，避免损伤阴道。

会阴护理

包括清洁、消毒、理疗等，保持会阴部清洁、干燥，预防感染。

妇科手术前后护理

手术前做好心理准备、皮肤准备等，手术后注意伤口护理、疼痛管理、预防感染等。

常见护理操作规范

02

妇科炎症防护

阴道炎预防与护理

保持阴道清洁

每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液和香皂；排便后用纸巾从前面往后面擦拭，避免细菌带入阴道。

穿着透气内裤

选择棉质或丝质内裤，避免穿着紧身裤、尼龙内裤等透气性差的衣物，保持阴部干燥。

避免过度清洁和灌洗

不要过度清洁阴道，避免破坏阴道的自然菌群平衡；也不要进行阴道灌洗，以免将细菌冲入子宫。

规律性生活

保持适度的性生活，避免过度频繁或不洁的性行为。

盆腔炎日常管理

注意性生活卫生

定期检查

避免过度劳累

饮食清淡易消化

在性生活前后，双方都应清洗性器官，确保卫生；避免在月经期间进行性行为。

长期劳累、熬夜等都会降低身体免疫力，容易导致盆腔炎等疾病的发生。

定期进行妇科检查，及时发现并治疗盆腔炎等妇科疾病。

避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

宫颈疾病筛查建议

定期进行宫颈涂片检查

宫颈涂片检查是发现宫颈癌前病变和早期宫颈癌的重要手段，建议每年进行一次。

关注异常症状

如出现白带异常、性交后出血、不规则阴道流血等症状，应及时就医检查。

避免高危行为

避免多个性伴侣、不洁性行为等高危行为，以减少宫颈癌等宫颈疾病的发生。

接种疫苗

接种宫颈癌疫苗可以有效预防宫颈癌的发生，建议女性在适宜年龄接种。

03

孕产期专项护理

孕期卫生与营养指导

孕期卫生

保持外阴部清洁卫生，避免性生活，预防尿路感染；定期洗澡，水温不宜过高。

01

孕期营养

合理饮食，增加蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素的摄入，以保证胎儿正常发育。

02

生活习惯

避免过度劳累，保持充足睡眠，避免接触有害物质和宠物。

03

孕期检查

按时进行产前检查，及时发现并处理孕期并发症和胎儿异常。

04

产褥期感染防控

产褥期卫生

环境卫生

乳房护理

产后检查

产后保持外阴部清洁卫生，使用卫生巾或内裤式卫生巾，定期更换；避免盆浴，可淋浴。

保持居室通风，避免过度捂热，防止中暑；定期清洁和消毒产妇和婴儿用品。

母乳喂养前清洗乳房和乳头，保持局部清洁；如有乳房胀痛、红肿等症状，及时就医。

产后42天左右进行产后检查，了解身体恢复情况，及时发现并处理产褥期感染等问题。

产后盆底康复训练

盆底肌肉评估

生物反馈治疗

盆底肌肉训练

注意事项

产后42天进行盆底肌肉评估，了解肌肉恢复情况，制定个性化的康复训练计划。

进行提肛运动、阴道哑铃等盆底肌肉训练，增强肌肉收缩力和耐力。

利用生物反馈技术，通过电刺激等方式促进盆底肌肉恢复。

避免过度劳累和增加腹压，如长时间站立、慢性咳嗽等；如有尿失禁等症状，及时就医。

04

妇科术后护理要点

手术创口清洁标准

遵循无菌操作，用适宜浓度的消毒液清洁创口及其周围皮肤，预防术后感染。

创口清洁与消毒

保持创口干燥，避免尿液、粪便等污染，必要时使用无菌纱布覆盖。

创口干燥

密切观察创口有无红肿、渗液、裂开等异常表现，及时处理。

创口观察

术后体温升高，特别是持续高热，可能是感染的表现，需及时就医。

术后如发现阴道出血或手术创口渗血不止，应立即报告医生。

术后疼痛是正常现象，但如疼痛剧烈、持续时间长或逐渐加重，应警惕并发症的发生。

如出现排尿困难、尿量减少、排便困难或伴有腹痛，可能涉及泌尿系统或肠道的并发症，需及时处理。

并发症预警信号识别

发热

出血

疼痛

排尿排便异常

康复期活动强度控制

适度活动

避免剧烈运动

遵医嘱活动

定期复查

根据患者身体状况和手术类型，逐渐