夜间应急逃生演练频次对二零二五年学生睡眠中断适应度分析.docx

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夜间应急逃生演练频次对二零二五年学生睡眠中断适应度分析

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夜间应急逃生演练频次对二零二五年学生睡眠中断适应度分析

摘要:随着我国城市化的快速发展,校园夜间应急逃生演练成为提高学生安全意识的重要手段。然而,频繁的演练是否会影响学生的睡眠质量,进而影响其睡眠中断适应度,成为教育安全领域关注的焦点。本文以2025年某高校学生为研究对象,探讨了夜间应急逃生演练频次对学生睡眠中断适应度的影响,并分析了不同频次演练对学生睡眠质量的具体影响

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