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夜间应急逃生演练频次对二零二五年学生睡眠中断适应度分析
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夜间应急逃生演练频次对二零二五年学生睡眠中断适应度分析
摘要：随着我国城市化的快速发展，校园夜间应急逃生演练成为提高学生安全意识的重要手段。然而，频繁的演练是否会影响学生的睡眠质量，进而影响其睡眠中断适应度，成为教育安全领域关注的焦点。本文以2025年某高校学生为研究对象，探讨了夜间应急逃生演练频次对学生睡眠中断适应度的影响，并分析了不同频次演练对学生睡眠质量的具体影响
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