孕妇防便秘的高纤维蔬果餐.pptx

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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析:被忽视的”小麻烦”如何困扰孕期生活?;;问题识别:为什么孕妇更容易被便秘”盯上”?;;生理变化:肠道”动力不足”;营养误区:纤维摄入”缺口”明显;其他影响:铁剂、活动量与饮水;科学评估:你的便秘到底有多”严重”?;科学评估:你的便秘到底有多”严重”?;?排便频率:每周少于3次(孕前规律排便的女性,若次数减少50%以上也需注意);;需警惕的”危险信号”;方案制定:高纤维蔬果餐的”黄金搭配”法则;方案制定:高纤维蔬果餐的”黄金搭配”法则;选对”高纤维选手”:这些蔬果值得”重点采购”;;;;实施指导:从”知道”到”做到”的实操指南;实施指导:从”知道

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