胃食管反流饮食调控方法.pptxVIP

胃食管反流饮食调控方法;目录;胃食管反流饮食调控方法;背景：理解胃食管反流的“来龙去脉”;背景：理解胃食管反流的“来龙去脉”;现状：被忽视的“饮食调控”困境;现状：被忽视的“饮食调控”困境;分析：饮食如何成为反流的“推手”？;分析：饮食如何成为反流的“推手”？;1直接刺激胃酸分泌的食物;2降低贲门括约肌压力的食物;3物理性增加胃内压力的食物;4个体差异：你的“敌人”可能是别人的“朋友”;措施：科学调控饮食的“六大原则”;措施：科学调控饮食的“六大原则”;1明确“红黄绿”食物清单，建立安全饮食库;2调整进食习惯，从“狼吞虎咽”到“细嚼慢咽”;3控制进食量，践行“三分饥饿”原则;4