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认识五官小班健康演讲人：日期:

目录02口腔健康管理01五官基础认知03面部卫生习惯04感官互动体验05日常健康防护06趣味巩固活动

01PART五官基础认知

眼球结构包括角膜、虹膜、晶状体等，分别起到保护眼球、调节光线和成像的作用。视觉形成光线通过眼睛进入视网膜，转化成神经信号，传送到大脑进行处理，形成视觉感知。眼睛保护保持眼部清洁，避免用手揉眼，合理用眼，预防近视等眼疾。眼睛功能除了视觉外，眼睛还能传达情感，如通过眼神交流。眼睛的结构与作用

包括外耳、中耳和内耳，分别负责收集声音、传导声音和将声音转化为神经信号。声音通过耳朵进入内耳，转化为神经信号，传送到大脑进行处理，形成听觉感知。避免长时间暴露在噪音环境下，保持耳道干燥，预防耳疾。除了听觉外，耳朵还能维持身体平衡，感受空间位置变化。耳朵的听觉功能耳朵结构听觉形成耳朵保护耳朵功能

鼻子的嗅觉与呼吸鼻子结构包括鼻腔、鼻甲、鼻窦等，起到过滤、加温和湿润空气的作用。嗅觉形成气味分子通过鼻腔进入嗅区，转化为神经信号，传送到大脑进行处理，形成嗅觉感知。鼻子保护避免吸入有害物质，保持鼻腔清洁，预防鼻炎等鼻疾。鼻子功能除了嗅觉外，鼻子还是呼吸系统的重要组成部分，具有通气和嗅觉双重功能。

02PART口腔健康管理

牙齿清洁方法刷牙每天早晚用含氟牙膏刷牙，每次刷牙时间不少于两分钟，确保每一颗牙齿都得到充分清洁。牙线漱口使用牙线清理牙缝，去除刷牙无法触及的牙菌斑和食物残渣。饭后用温水或漱口水漱口，可去除口腔内的食物残渣和部分细菌。123

舌头味觉体验品尝各种食物让孩子尝试不同口味的食物，如酸、甜、苦、咸等，以刺激舌头味蕾的发育。食物口感通过品尝不同口感的食物，如脆、软、糯等，锻炼孩子的口腔感知能力。味觉游戏进行如“猜味道”等游戏，提高孩子的味觉敏感度和辨别能力。

保湿滋润教育孩子不要频繁舔嘴唇，以免引起唇炎或越舔越干。避免舔唇防晒在阳光强烈的环境中，注意为孩子的嘴唇涂抹防晒霜，防止紫外线伤害。使用润唇膏或天然油脂涂抹嘴唇，防止干燥和开裂。嘴唇保护要点

03PART面部卫生习惯

洗手时机在接触食物、上厕所、接触生病的人等情况下应及时洗手。洗手与触摸规范洗手方法用流动水和肥皂充分搓洗双手，至少持续20秒，注意清洗指甲缝。触摸规范不随意触摸眼睛、鼻子和嘴巴，避免细菌、病毒等微生物进入体内。

鼻涕正确处理使用纸巾或手帕轻轻擦去鼻涕，避免将鼻涕擦到衣服或手上。鼻涕清理鼻塞时，可轻轻捏住鼻翼两侧，用力擤出鼻涕，注意不要用力过猛。鼻塞处理鼻屎较多时，可用棉签蘸温水轻轻清理，避免用硬物挖鼻孔。鼻屎清理

异物预防措施物品选择避免将小物件、玩具等放入口、鼻、耳等敏感部位。玩耍监管在宝宝玩耍时，家长应全程陪同，确保宝宝不将异物塞入身体任何部位。教育引导通过游戏、故事等方式引导宝宝了解身体的各个部位及其功能，培养宝宝自我保护意识。

04PART感官互动体验

视觉观察游戏色彩认知通过不同颜色的玩具或图案，教孩子认知基础颜色，锻炼色彩分辨能力。图形识别物品分类利用图形卡片或拼图，引导孩子识别并拼组各种基本图形，促进视觉空间感知。让孩子按照颜色、形状等特征将物品进行分类，锻炼视觉辨识和逻辑思维能力。123

播放不同类型的音乐，让孩子感受音乐节奏和旋律，培养音乐感知能力。听觉辨别活动音乐欣赏让孩子闭眼聆听周围的声音，并尝试辨别声源和声音类型，提高听觉灵敏度。声音识别通过模仿动物叫声、乐器声音等，训练孩子的语言模仿能力和听觉记忆。语言模仿

材质感受在安全范围内，让孩子接触不同温度的物品，如冷水、热水、冰块等，锻炼温度感知能力。温度感知实物触摸让孩子触摸各种实物，如水果、蔬菜、玩具等，通过触摸了解物体特征和属性。提供不同材质的物品，如软硬、粗细、光滑与粗糙等，让孩子用手触摸感受，增强触觉感知。触觉感知训练

05PART日常健康防护

教育孩子在触摸眼睛之前先洗手，避免细菌进入眼睛。洗手后触摸眼睛用眼卫生适当安排孩子的用眼时间，避免长时间看书、看电视或玩游戏。避免长时间用眼定期带孩子进行视力检查，及时纠正视力问题。定期检查视力避免让孩子接触有害光线或化学物质，以免对眼睛造成伤害。远离有害物质

洗澡时注意防水在洗澡或洗头时，注意避免水进入耳朵，以免引起中耳炎等疾病。远离噪音环境避免让孩子长时间暴露在嘈杂的噪音环境中，以免对听力造成损害。定期清理耳垢适当清理孩子的耳垢，保持耳道清洁，但避免使用棉签等尖锐物品深入耳道。及时处理耳朵问题如果孩子出现耳痛、耳鸣等问题，应及时就医处理。耳朵防水防噪

鼻子防尘技巧戴口罩防尘在灰尘较多的环境中，给孩子佩戴口罩以减少灰尘对鼻子的刺激。避免挖鼻孔教育孩子不要经常挖鼻孔，以免引起鼻腔感染或损伤鼻黏膜。保持室内空气湿润保持室内湿度适宜，避免空气过于干燥对鼻腔造成刺激。正确擤鼻涕教会孩子正确的擤鼻涕方法，