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大班幼儿健康教案

演讲人：

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目录

02

生活习惯培养

01

教学目标设计

03

饮食健康教育

04

运动能力发展

05

安全教育内容

06

心理健康引导

01

PART

教学目标设计

健康认知目标设定

认识食物与营养

引导幼儿认识常见食物，了解它们的营养价值，培养健康的饮食习惯。

03

教育幼儿养成良好的卫生习惯，如勤洗手、洗脸、刷牙等，并知道这些习惯对身体的好处。

02

学习卫生知识

了解身体各部分名称及功能

让幼儿认识并了解身体的各个部分，包括头部、四肢、躯干、五官等，知道它们的基本功能。

01

动作技能发展要求

基本运动技能

培养幼儿的走、跑、跳、投、抛等基本运动技能，提高身体协调性和灵活性。

01

精细动作发展

通过绘画、手工等活动，锻炼幼儿的手部精细动作，提高手眼协调能力。

02

生活自理能力

培养幼儿的自我服务能力，如穿衣、吃饭、如厕等，提高生活自理能力。

03

情感态度培养方向

通过教育使幼儿认识到健康的重要性，愿意主动维护自身健康。

培养健康意识

鼓励幼儿积极参与集体活动，培养乐观开朗的性格，增强社会适应能力。

乐观开朗的性格

教育幼儿尊重他人，关心同伴，培养良好的社会情感。

尊重与关爱他人

02

PART

生活习惯培养

个人卫生习惯训练

教会幼儿正确的洗手方法，饭前便后、外出归来等时机都要洗手。

勤洗手

引导幼儿养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯，预防龋齿。

教育幼儿保持衣着整洁，学会根据天气变化增减衣物。

定期洗澡、洗头、剪指甲，保持身体干净卫生。

口腔卫生

衣着整洁

身体清洁

规律作息时间管理

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培养幼儿良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

早睡早起

合理安排幼儿的一日活动，动静交替，劳逸结合。

活动安排

定时定量进餐，不挑食、不偏食，保证营养均衡。

规律进餐

01

03

02

教育幼儿遵守幼儿园的时间安排，不随意打乱生活规律。

遵守规则

04

生活自理能力指导

物品整理

教会幼儿如何整理自己的衣物、玩具等物品，培养秩序感。

01

自我服务

鼓励幼儿自己穿衣、吃饭、洗脸等基本自理行为，提高独立性。

02

安全意识

教育幼儿注意日常生活中的安全，如不触摸电源、火源等危险物品。

03

礼貌行为

培养幼儿礼貌待人的习惯，如打招呼、分享、排队等社交技能。

04

03

PART

饮食健康教育

营养均衡知识普及

鱼、肉、蛋、豆等，是身体重要组成成分，每天保证一定摄入量。

蛋白质类食物

富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化吸收和保持身体健康。

蔬菜水果

米饭、面条、薯类等，提供能量和碳水化合物，合理搭配保证营养均衡。

谷类与淀粉类食物

餐桌礼仪规范

养成良好卫生习惯，预防病从口入。

餐前洗手

学会正确使用筷子、勺子等餐具，不随意用手抓取食物。

有助于消化吸收，避免食积和消化不良。

鼓励幼儿表达饮食喜好和感受，促进与家人的沟通交流。

餐具使用

细嚼慢咽

餐桌交流

定时饮水

每天定时饮水，保证身体水分平衡。

01

饮水量适宜

根据幼儿年龄和活动量适当增减饮水量，避免过量或不足。

02

不饮冷水

避免给幼儿喝冷水，以免影响肠胃健康。

03

饮水卫生

保证饮用水清洁卫生，避免饮用污染水源。

04

科学饮水习惯养成

04

PART

运动能力发展

基础体能活动设计

跑步训练

通过不同距离的跑步练习，提高幼儿的心肺功能和耐力。

01

跳跃练习

设置不同高度和形式的跳跃障碍，锻炼幼儿的弹跳力和腿部力量。

02

投掷与接球

训练幼儿的上肢力量和手眼协调能力，通过投掷和接球等游戏实现。

03

平衡训练

设计平衡木、单脚站立等活动，提高幼儿的平衡能力。

04

身体协调性训练

全身协调性练习

通过舞蹈、体操等全身性运动，提高幼儿的身体协调性。

精细动作发展

安排绘画、拼图、手工制作等活动，促进幼儿手部精细动作的发展。

手眼协调训练

通过串珠子、拼图等游戏，提高幼儿手眼协调能力和专注力。

空间感知训练

利用游戏和障碍物训练幼儿的空间感知能力，如爬行、翻滚等。

户外运动安全规范

确保运动场地安全，提供必要的防护装备，如头盔、护膝等。

通过游戏和训练，培养幼儿的规则意识和安全意识，避免危险行为。

户外运动时应有成人监护和指导，确保幼儿的安全和活动的顺利进行。

教授幼儿基本的应急处理技能和救援知识，如摔倒后的自我保护、呼救等。

安全设施与防护装备

规则意识培养

成人监护与指导

应急处理与救援技能

05

PART

安全教育内容

日常安全行为准则

室内安全

食品安全

交通安全

个人卫生

教育幼儿不在室内追逐打闹，不随意攀爬家具和窗户，避免触电和摔伤。

引导幼儿认识交通标志，过马路时遵守交通规则，不闯红灯，不在马路上玩耍。

教育幼儿不食用过期、变质的食物，不随便接受陌生人的食物，保持饮食卫生。

培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手