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世界无烟日高中班会教案

烟雾缭绕的真相：解码烟草与健康的科学对话

——世界无烟日高中主题班会教案

一、班会基本信息

-主题：烟雾缭绕的真相：解码烟草与健康的科学对话

-时间：世界无烟日前后（建议90分钟）

-地点：高中教室

-参与对象：高中某班级全体学生、班主任、特邀嘉宾（校医/呼吸科医生/控烟志愿者，可选）

-设计理念：以“科学认知—多维危害—青少年风险—法律边界—行动策略”为主线，通过数据实证、案例解析、互动体验，引导学生理性认识烟草危害，拒绝烟草诱惑，主动参与控烟行动，避免空洞说教，强调“知情选择”与“责任担当”。

二、班会目标

1.认知目标

-准确说出烟草中的主要有害成分（尼古丁、焦油、一氧化碳等）及成瘾机制；

-用数据说明吸烟对个人健康、他人健康及社会的多维危害（涵盖直接吸烟、二手烟、三手烟）；

-了解中国控烟相关法律法规（如《公共场所控制吸烟条例》《未成年人保护法》中关于烟草销售的规定）。

2.情感目标

-通过数据与案例，形成“烟草危害健康”的理性认知，消除“少量吸烟无害”“电子烟无害”等误区；

-对吸烟者产生共情（理解成瘾性），对二手烟受害者产生同理心，树立“拒绝烟草、保护他人”的责任意识；

-增强对健康生活方式的认同，激发参与控烟宣传的内在动力。

3.行为目标

-掌握3种以上拒绝烟草的实用技巧（如直接拒绝、转移话题、寻求支持）；

-能识别身边的烟草诱惑（如同伴递烟、电子烟伪装），并做出正确回应；

-尝试设计1项校园控烟宣传方案（如海报、短视频、倡议书），将认知转化为行动。

三、班会准备

1.物料准备

-多媒体：PPT（含数据图表、短视频、案例图片）、投影仪、音响；

-数据资料：世界卫生组织（WHO）《烟草控制框架公约》报告、中国疾控中心《中国吸烟危害健康报告》最新版、《全球成人烟草调查中国报告》数据；

-互动道具：“吸烟与健康”知识卡片（含选择题、判断题）、模拟肺部实验道具（透明瓶子、棉花、香烟烟雾）、情景模拟剧本；

-实物展示：不同品牌香烟包装（标注焦油含量）、电子烟（拆解展示成分）、戒烟宣传手册。

2.人员准备

-主持人：2名学生（提前熟悉流程，准备串词）；

-特邀嘉宾：校医或呼吸科医生（准备“吸烟与肺部疾病”科普讲座，含真实病例影像）；

-学生任务：提前分组收集“身边吸烟现象”（如家庭、校园、公共场所的吸烟情况），制作简短调查报告。

四、班会流程

环节一：导入——烟雾中的“隐形杀手”（10分钟）

目标：通过直观对比引发思考，激发探究兴趣。

1.视觉冲击：播放两组对比视频（30秒/组）

-视频1：健康人的肺部CT（粉红色、纹理清晰）vs长期吸烟者的肺部CT（黑色、结节样病变，标注“肺气肿”“肺癌”）；

-视频2：青少年在无烟的操场上跑步vs青少年在二手烟环境中咳嗽（背景音：吸烟者的咳嗽声）。

2.提问互动：

-“两组画面给你最直观的感受是什么？”（引导学生说出“健康vs疾病”“活力vs痛苦”）；

-“你身边有人吸烟吗？他们吸烟时，你的感受是什么？”（邀请2-3名学生分享，如“咳嗽”“讨厌烟味”“担心家人健康”）。

3.点明主题：

主持人：“这些烟雾中，隐藏着比我们想象更危险的‘杀手’。今天，我们就通过科学数据，揭开烟草的真面目，学会如何保护自己和他人。”

环节二：烟草的“真面目”——成分与成瘾机制（15分钟）

目标：用科学数据打破“烟草只是‘提神’‘酷’”的误区，理解“成瘾性”的本质。

1.成分揭秘（PPT展示+讲解）：

-展示一支香烟的成分表：“尼古丁（成瘾物质，1支烟含尼古丁1-2mg，足以让人成瘾）、焦油（致癌物，每支烟含15-30mg，可导致肺癌）、一氧化碳（与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，引发心血管疾病）、甲醛（致癌物，相当于室内装修污染的10倍）、苯并芘（强致癌物，1支烟含苯并芘10-400ng）。”

-数据补充：“WHO数据显示，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其中至少69种为已知致癌物。”

2.成瘾机制解析（动画演示+通俗讲解）：

-播放动画：尼古丁进入大脑→刺激“奖赏回路”释放多巴胺（产生愉悦感）→大脑逐渐适应→需要更多尼古丁才能维持愉悦→形成依赖（类似毒品成瘾）。

-关键数据：“研究显示，