2026春统编版（2024）小学道德与法治一年级下册《我们有精神》课时练习及答案.pdfVIP

2026春统编版（2024）小学道德与法治一年级下册

《我们有精神》课时练习及答案

一、填空题（每空2分，共20分）

1有.精神的样子体现在姿势上，要做到坐得、站得、走路

2.上课的时候，我们要听讲，眼睛看着老师，声音地回答问

题，这样才是有精神的表现。

3.每天保证充足的,能让我们第二天更有精神；积极参加,

也能让身体更健康、精神更满。

4.升国旗仪式上，我们要保持的状态，挺胸站立、目视国旗，展现

出有精神的面貌。

5.当我们感到疲劳时，可以通过_、的方式恢复精神，让自己

重新变得有活力。

二、选择题（每题4分，共20分）

1.下列哪种行为是有精神的表现？（）

A.上课趴在桌子上打瞌睡B.挺胸抬头走路，面带微笑C.无精打采地坐

在椅子上

2.为了保持有精神，我们每天的睡眠时间应该保证在（）

A.6小时以下B.8-10小时C.12小时以上

3.下列哪种活动不能帮助我们保持精神？（）

A.认真做眼保健操B.长时间躺在床上玩手机C.和同学一起做课间操

4.当看到同学上课无精打采时，我们应该（）

A.嘲笑他没精神B.提醒他坐端正，认真听讲C.跟着他一起走神

5.关于“有精神”，下列说法正确的是（）

A.只有在上课的时候需要有精神B.有精神只看外表，内心不开心也没关

系C.有精神是内外兼修的，既要姿势端正，也要心态积极

三、判断题（对的打错的打“X”，每题4分，共20分）

1.走路弯腰驼背没关系，只要自己舒服就行。（）

2.充足的睡眠和适量的运动，都是保持精神的好方法。（）

3.有精神的样子能让我们看起来更有活力，还能让老师和同学更喜欢我们。

（）

4.在家里可以随便躺着坐着，不需要保持有精神的姿势。（）

5.即使生病不舒服，也要硬撑着表现出有精神的样子。（）

四、实践应用题（每题20分，共40分）

1.请你连一连，把有精神的表现和对应的场景连起来。

上课的时候抬头挺胸，目视前方

走路的时候声音响亮，认真思考

升国旗的时候坐得端正，专心听讲

2.想一想，说一说：有精神的样子能给我们带来哪些好处？请写出2条你

认为最重要的好处。

（1）____________________________________________________________

（2）____________________________________________________________

参考答案

一、填空题

1.端正、挺直、抬头挺胸2.专心、响亮3.睡眠、体育锻炼4.严肃认真

5.闭目休息、做眼保健操（答案不唯一，合理即可）

二、选择题

1.B2.B3.B4.B5.C

三判断题

1.X2.m4.X5.X

四、实践应用题

1.上课的时候——坐得端正，专心听讲

走路的时候——抬头挺胸，目视前方

升国旗的时候——严肃认真，挺胸站立（目视国旗）

2.示例：（1）有精神的样子能让我们学习更专心，更容易听懂老师讲的内

容；（2）有精神的样子能给别人留下好印象，让我们更受欢迎；（3）保持有精

神的状态有助于身体健康，让我们少生病。（写出2条合理即可）