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【班会系列】《学生疫情防控期间学习生活健康指南》主题班会课件

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.学生在疫情防控期间应该如何进行个人卫生防护？()

A.不戴口罩，自由活动

B.外出时佩戴口罩，勤洗手

C.随意触摸公共物品，不洗手

D.不进行身体锻炼，保持静止

2.以下哪种行为有助于增强免疫力？()

A.晚上熬夜，减少睡眠时间

B.合理饮食，保证充足睡眠

C.长时间不运动，保持身体静止

D.长期使用抗生素，预防疾病

3.在疫情防控期间，学生应该如何进行健康监测？()

A.不进行任何健康监测，正常上课

B.定期测量体温，如有异常及时报告

C.不与同学交流，避免健康信息传播

D.不进行体育锻炼，减少身体活动

4.以下哪种食物有助于提高身体抵抗力？()

A.高糖、高盐、高脂肪的食物

B.富含维生素C的水果和蔬菜

C.长期不食，减少身体摄入

D.不合理搭配饮食，单一食物为主

5.在疫情防控期间，学生应该如何进行心理健康调适？()

A.长时间玩游戏，逃避现实

B.与家人朋友保持沟通，分享心情

C.不进行任何社交活动，避免感染风险

D.忽视心理问题，专注于学习

6.以下哪种行为有助于预防呼吸道传染病？()

A.随意触摸面部，特别是在眼睛、鼻子和嘴巴附近

B.经常用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂

C.长时间不通风，保持室内空气静止

D.不与他人交流，避免空气传播

7.在疫情防控期间，学生应该如何进行居家学习？()

A.长时间连续学习，不休息

B.制定合理的学习计划，劳逸结合

C.不进行体育锻炼，避免体力消耗

D.不与他人交流，减少学习干扰

8.以下哪种行为有助于提高身体免疫力？()

A.长期不进行体育锻炼，保持身体静止

B.定期进行体育锻炼，增强体质

C.长期使用抗生素，预防疾病

D.不进行健康饮食，减少营养摄入

9.在疫情防控期间，学生应该如何保持良好的作息习惯？()

A.随意调整作息时间，不规律生活

B.保持规律的作息时间，保证充足睡眠

C.不进行体育锻炼，保持身体静止

D.忽视心理健康，专注于学习

10.以下哪种行为有助于减少病毒传播风险？()

A.随意触摸公共物品，不洗手

B.外出时佩戴口罩，避免直接接触他人

C.不进行健康监测，正常上课

D.不与他人交流，避免空气传播

二、多选题(共5题)

11.以下哪些措施有助于学生在疫情防控期间保持良好的心理健康？()

A.与家人朋友保持沟通

B.合理安排作息时间

C.定期进行体育锻炼

D.保持乐观积极的心态

E.过度依赖网络社交

12.在疫情防控期间，学生应该如何进行个人卫生防护？以下哪些说法是正确的？()

A.外出时佩戴口罩

B.勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液

C.避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴

D.定期对个人物品进行消毒

E.长时间不通风，保持室内空气静止

13.以下哪些食物富含维生素C，有助于增强免疫力？()

A.橙子

B.西红柿

C.胡萝卜

D.红薯

E.土豆

14.在疫情防控期间，学生应该如何进行居家学习？以下哪些做法是正确的？()

A.制定合理的学习计划

B.合理安排学习和休息时间

C.保持良好的学习环境

D.长时间连续学习，不休息

E.与老师同学保持沟通，及时反馈学习情况

15.以下哪些行为有助于提高身体抵抗力？()

A.保持良好的饮食习惯

B.定期进行体育锻炼

C.确保充足的睡眠

D.长期使用抗生素

E.保持良好的心态

三、填空题(共5题)

16.学生在疫情防控期间，应该通过_______方式获取疫情相关信息，避免谣言传播。

17.为了预防新冠肺炎，学生应做到_______，以降低感染风险。

18.疫情防控期间，学生应该保证每天_______小时的高质量睡眠，以增强免疫力。

19.在疫情期间，学生应保持_______，避免因长时间不活动导致的身体机能下降。

20.学生在家学习时，应保持_______的学习环境，以保持学习效率和注意力。

四、判断题(共5题)

21.在疫情防控期间，学生可以随意聚集，不戴口罩。()

A.正确B.错误

22.学生在家里学习时，可以长时间连续工作，不需要休息。()

A.正确B.错误

23.疫情防控期间，学生应该避免进行体育锻炼，以减少感染风险。()

A.正确B.错误

24.学生在疫情期间