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甘肃省地方课程四年级健康成长教案

课程名称

我的家乡我的健康乐园——做阳光甘肃娃

授课年级

四年级

课时安排

1课时（约40分钟）

授课教师

（此处留空，供教师填写）

课程类型

地方课程·健康成长教育

一、学情分析

四年级的学生，已经具备了一定的独立思考能力和生活经验，对身边的事物充满好奇。他们正处于身心发展的关键时期，开始关注自我与他人、自我与社会的关系。在甘肃这片广袤的土地上，他们从小耳濡目染家乡的风土人情，但对于如何将家乡的积极元素融入个人健康成长，以及如何在日常学习生活中主动践行健康行为，可能缺乏系统的认知和方法。部分学生可能存在一些不良的生活习惯，如饮食不均衡、缺乏体育锻炼、面对困难时情绪调节能力不足等。本课时旨在结合甘肃地方特色，引导学生从家乡文化、自然环境中汲取健康成长的力量，培养积极健康的生活态度和行为习惯。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.初步了解健康的概念不仅包括身体无疾病，还包括良好的心理状态和社会适应能力。

2.能够识别日常生活中有利于身心健康的行为和不利于身心健康的行为。

3.学会至少两种简单的应对学习压力或不良情绪的方法。

（二）过程与方法

1.通过参与“健康行为大搜索”、“情绪小管家”等活动，体验合作探究和情境模拟的学习过程。

2.在小组讨论和分享中，提高表达能力和倾听能力，学会从不同角度思考问题。

（三）情感态度与价值观

1.树立积极乐观的生活态度，体验健康成长带来的快乐。

2.培养热爱家乡、乐于在甘肃这片土地上健康生活、茁壮成长的情感。

3.增强自我保健意识，愿意主动践行健康的生活方式。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.理解健康的全面含义，认识到身心健康的重要性。

2.识别并愿意摒弃不良生活习惯，主动培养健康行为。

（二）教学难点

1.学会在实际生活中运用简单的方法调节自己的情绪和压力。

2.将健康成长的理念内化为自觉行动，并与热爱家乡的情感相联系。

四、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（包含甘肃优美自然风光、特色民俗活动图片或短视频，健康行为与不健康行为对比图片，情绪脸谱图等）、“健康之星”荣誉卡（纸质，可手绘或简单打印）、小卡片（用于小组讨论记录）。

2.学生准备：每人准备一个小笔记本或几张白纸、彩色笔。

五、教学过程

（一）导入新课：我的家乡美，健康伴我行（约5分钟）

1.情境创设：

（1）教师：“同学们，我们生活在美丽的甘肃，这里有巍峨的高山，有奔腾的河流，还有许多独具特色的风土人情。（播放甘肃美景或特色民俗短视频/图片，如麦积山、莫高窟壁画中的乐舞场景、孩子们在草原上奔跑等）看到这些，你们有什么感受？”（引导学生说出“美丽”、“自豪”、“快乐”等感受）

（2）教师小结：“是啊，家乡的美景让我们心旷神怡。那么，怎样才能更好地欣赏家乡的美，在这片土地上快乐生活、健康成长呢？今天，我们就一起来探讨这个话题——《我的家乡我的健康乐园——做阳光甘肃娃》。”（板书课题）

（二）探索新知：健康是什么，我能做什么（约15分钟）

1.活动一：健康小探秘——“健康的我”是什么样的？

（1）教师提问：“提到‘健康’，大家首先想到的是什么？”（学生自由发言，可能会提到“不生病”、“身体棒”等）

（2）教师引导：“大家说得都对，但健康不仅仅是身体没有疾病。请大家看看这些图片（展示运动员活力四射的图片、同学互助友爱的图片、孩子专注阅读的图片、家人和睦微笑的图片），想一想，健康还包括什么？”

（3）小组讨论：“四人一小组，结合图片和自己的理解，讨论一下你认为‘健康的孩子’应该是什么样的？可以从身体、心情、与人相处等方面想一想，把你们小组的想法记录在小卡片上。”

（4）小组代表分享，教师总结并板书健康的几个方面：身体健康（不生病、有活力）、心理健康（心情愉快、能应对小烦恼）、社会适应良好（乐于与人交往、遵守规则）。

2.活动二：健康行为大搜索——我是小法官

（1）教师：“既然我们知道了健康包括这几个方面，那在我们的日常生活中，哪些行为能帮助我们保持健康，哪些行为又会伤害我们的健康呢？”

（2）出示若干生活场景图片或简短描述（如：按时吃饭不挑食、长时间看电视、坚持体育锻炼、遇到困难就哭闹、和同学友好相处、不讲卫生等）。

（3）学生以举手方式判断“健康行为”（绿灯）或“不健康行为”（红灯），并简要说明理由。教师引导学生从身体、心理、社会适应等多角度分析。

（4）教师：“看来大家都是明辨是非的小法官！要想成为健康的阳光甘肃娃，就要多做绿灯行为，远离红灯行为。”

（三）实践体验：我的情绪我做主，压力来了我不怕（约12分钟）

1.活动三：情绪小管家——我的心情调色盘

（1）教师：“健康成长路上，我们总会遇到各种各样的情绪，就像彩虹有不同的颜色一