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2026健康管理师校招面试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.以治疗疾病为主要目的

C.以预防慢性病为重点

D.以提高生活质量为目标

2.以下哪种不属于健康危险因素（）

A.吸烟

B.适度运动

C.高盐饮食

D.酗酒

3.正常成年人的血压范围是（）

A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg

B.收缩压100-140mmHg，舒张压70-90mmHg

C.收缩压80-130mmHg，舒张压50-80mmHg

D.收缩压110-150mmHg，舒张压65-95mmHg

4.健康信息收集不包括（）

A.疾病史

B.家族史

C.健身计划

D.饮食习惯

5.健康管理的第一步是（）

A.健康评估

B.健康干预

C.收集健康信息

D.制定健康计划

6.维生素C缺乏会导致（）

A.脚气病

B.坏血病

C.夜盲症

D.佝偻病

7.长期大量饮酒主要损害（）

A.心脏

B.肝脏

C.肾脏

D.肺脏

8.下列哪项属于有氧运动（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.俯卧撑

9.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.体格健壮

D.人际关系和谐

10.下列哪种食物富含膳食纤维（）

A.猪肉

B.鸡蛋

C.香蕉

D.牛奶

答案：1.A2.B3.A4.C5.C6.B7.B8.C9.C10.C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

2.健康风险评估的目的有（）

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个性化的健康干预措施

C.评价干预措施的有效性

D.鼓励个体修正不健康的行为

3.合理营养的基本要求包括（）

A.提供种类齐全的营养素

B.提供数量充足的营养素

C.提供比例合适的营养素

D.合理的膳食制度

4.以下属于慢性病的有（）

A.高血压

B.糖尿病

C.感冒

D.冠心病

5.健康管理的服务流程包括（）

A.健康体检

B.健康评估

C.健康干预

D.效果评价

6.心理调适的方法有（）

A.合理宣泄

B.自我暗示

C.转移注意力

D.放松训练

7.影响健康的主要因素有（）

A.环境因素

B.生活方式因素

C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务因素

8.运动对健康的益处有（）

A.增强心肺功能

B.控制体重

C.预防慢性病

D.改善心理状态

9.健康管理师可以提供的服务有（）

A.健康咨询

B.健康指导

C.疾病治疗

D.健康监测

10.烟草烟雾中含有的有害物质有（）

A.尼古丁

B.焦油

C.一氧化碳

D.苯并芘

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABD10.ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.健康信息只包括个人基本信息。（）

3.只要坚持运动，饮食不健康也不会影响健康。（）

4.心理健康与身体健康没有关联。（）

5.高盐饮食是高血压的危险因素之一。（）

6.成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。（）

7.健康管理师可以为患者开处方。（）

8.吸烟对呼吸系统的危害最大。（）

9.只吃素食就能保证健康。（）

10.健康风险评估结果是一成不变的。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.×

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述健康管理的概念。

答：健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。旨在以最小投入获最大健康效益。

2.列举三种常见的健康危险因素。

答：常见健康危险因素有吸烟，可致多种疾病；高盐饮食，易引发高血压；缺乏运动，会使身体机能下降、增加患病风险。

3.合理膳食的基本原则有哪些？

答：合理膳食原则：食物多样、谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；规律进餐，足量饮水。

4.心理健康的重要性体现在哪