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第一章情绪认知培训课程概述第二章情绪认知的理论基础第三章情绪识别的实用技巧第四章情绪管理的科学策略第五章情绪认知在职场应用第六章情绪认知的持续发展
01第一章情绪认知培训课程概述
第1页情绪认知培训课程:引入在现代社会快节奏的工作环境中,情绪管理能力成为职场人士的核心竞争力之一。想象一下,你是一名项目经理,团队会议上,同事小王因项目延期情绪激动,大声指责,导致会议中断。小明尝试调解,但效果不佳,事后感到困惑:“为什么我无法理解他的情绪?”这种情况在职场中屡见不鲜,据统计,职场冲突中80%源于情绪误解。美国企业每年因员工情绪管理不善损失约5000亿美元。本课程旨在通过科学方法,帮
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