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2026/01/02

心灵沟通，构建友爱班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

班会前期准备

02

班会开展过程

03

班会互动环节

04

班会总结反馈

班会前期准备

01

确定班会主题与目标

主题调研与需求分析

通过班级问卷收集学生心声，如希望增加匿名交流环节占比68%，结合班主任建议聚焦心灵沟通方向。

明确班会核心目标

设定短期目标：90%学生能说出至少2位同学的3个优点；长期目标：构建每月1次的班级互助小组机制。

准备相关资料与道具

采购沟通主题互动道具

采购“匿名心声信箱”“情绪卡片”等道具，如参考某校心理班会案例，准备50张印有不同情绪词汇的彩色卡片供学生选择。

制作心灵沟通引导手册

制作包含“积极倾听四步法”“非暴力沟通话术”的手册，参考《非暴力沟通》书中案例，图文结合便于学生快速理解。

收集班级人际关系案例素材

提前收集3个班级真实人际矛盾案例（如小组合作冲突），隐去姓名改编成情景故事，用于班会角色扮演环节。

班会开展过程

02

开场介绍与暖场活动

班主任主题引入

班主任以盲行游戏案例开场：去年隔壁班同学蒙眼搭积木时，因信任不足导致失败，今天我们用沟通化解隔阂。

名字接龙暖场

开展特点接龙活动：我是爱画画的小明，下一位需重复前3人信息，2分钟内全班完成，笑声中打破陌生感。

情绪温度计互动

发放彩色便利贴，学生用红（激动）、黄（平静）、蓝（低落）标注当前心情，贴在黑板情绪树上，直观展现班级氛围。

主题分享与案例讨论

心灵沟通主题讲解

班主任播放《放牛班的春天》中老师用音乐与问题学生沟通的片段，引出倾听、共情在班级交往中的重要性。

校园沟通案例分析

展示某中学“悄悄话信箱”案例：通过匿名信件收集学生烦恼，班委每周公开回复，使班级矛盾投诉量下降40%。

角色扮演情景模拟

设置“同学被误解时如何沟通”场景，分组演练后，邀请观察组用手机录制视频回放，分析语言和肢体表达问题。

小组交流与心得分享

分组议题讨论

每组抽取如何倾听同学烦恼等沟通主题，如第三组围绕误会化解分享了同桌因借笔产生矛盾后主动道歉的真实案例。

角色扮演体验

模拟朋友情绪低落时的沟通场景，第二组通过表演递纸条安慰考试失利同学的情节，展示非语言沟通的温暖力量。

心得卡片互赠

每人写下交流感悟制成卡片，如小明在卡片中写道：今天才知道同桌沉默时需要的是安静陪伴而非追问，全班共交换86张心得卡。

主持人总结与引导

回顾互动成果

主持人用思维导图梳理“匿名心愿墙”中85%同学提到的“希望被倾听”诉求，串联小组分享的3个典型沟通案例。

提炼沟通技巧

结合情景剧《误会化解》中“换位思考”片段，总结出“先倾听再回应”“用‘我感受’代替‘你不对’”等实用话术。

发出友爱倡议

发起“每日一句暖心话”活动，展示某校初二(3)班通过该活动使同学矛盾率下降40%的真实数据，鼓励大家实践。

班会互动环节

03

心灵对话游戏

匿名心意卡片

同学们写下对他人的匿名赞美或感谢，投入班级信箱，由主持人随机抽取并朗读，营造温暖氛围。

盲盒话题讨论

每人抽取含“分享最难忘的一次帮助”等话题的盲盒，轮流发言，如同学分享被借笔记的温暖经历。

角色互换倾诉

两人一组，轮流扮演对方倾诉烦恼，如模拟“被误解时的心情”，促进换位思考与理解。

友爱故事分享

同桌互助暖心瞬间

小明脚受伤时，同桌每天帮他整理笔记、打饭，持续两周，课间还推着轮椅陪他散步，班级氛围更融洽。

小组合作突破难关

班级合唱比赛前，领唱小丽耐心教五音不全的小刚，每晚线上练1小时，最终团队获校级二等奖。

跨组包容化解矛盾

美术课上，两组因材料争吵，组长主动分享彩笔并道歉，共同完成的《友爱树》贴满全班祝福便利贴。

情感表达练习

情绪卡片传递

同学抽取写有“开心”“委屈”等情绪的卡片，用3句话描述一次真实经历，如“上次被误会时我躲在操场哭了”，其他同学猜情绪词。

优点轰炸游戏

每位同学轮流站中间，小组3人用具体事例夸他，如“你上次帮我补数学笔记特别认真，字还写得工整”，限时2分钟。

情景对话模拟

设置“小组合作吵架”“被嘲笑”等场景，两人一组用“我感到…因为…”句式回应，如“我感到难过，因为你说我画得丑”。

合作挑战活动

盲行信任考验

两人一组，一人蒙眼由同伴搀扶跨越障碍物，如绕过课桌、传递物品，活动后分享被信任与信任他人的感受。

协作拼图比赛

将班级分为4组，每组分配打散的“友爱主题”拼图，限时15分钟合作完成，最快组获“默契之星”称号。

故事接力创作

每人依次补充1句话共同创作故事，要求包含“理解”“包容”关键词，最后集体朗读并解读故事中的沟通智慧。

班会总结反馈

04

总结班会成果

沟通技能提升

通过“盲行信任”游戏，全班45人中3