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2025年心理咨询师系统脱敏法全球最佳实践案例专题试卷及解析1

2025年心理咨询师系统脱敏法全球最佳实践案例专题试卷

及解析

2025年心理咨询师系统脱敏法全球最佳实践案例专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在系统脱敏法的治疗过程中，建立焦虑等级是关键一步。下列关于焦虑等级建立的

说法中，最准确的是？

A、焦虑等级应由咨询师独立完成，以确保客观性

B、等级项目数量越多越好，通常需要超过20个

C、等级项目应按引发焦虑的程度，由弱到强进行排序

D、最高等级的焦虑情境应设定为来访者无法想象的极限恐惧

【答案】C

【解析】正确答案是C。系统脱敏法的核心原理是交互抑制，即让放松状态与焦虑状态

对抗。因此，焦虑等级必须按照引发焦虑的实际程度，从最轻微的情境到最严重的情境

进行逻辑排序，以便循序渐进地暴露。知识点：系统脱敏法的基本步骤与原理。易错点：

A选项错误在于，焦虑等级的建立必须以来访者的主观感受为核心，需要与来访者共同

商定，而非咨询师单方面设定。B选项错误在于，等级数量并非越多越好，通常510个

能清晰区分焦虑梯度的项目即可，过多会显得繁琐且难以操作。D选项错误在于，最高

等级应设定为来访者现实生活中确实会遇到或能够想象的最严重情境，而非无法想象

的极限，否则会脱离实际，缺乏可操作性。

2、系统脱敏法主要用于治疗以下哪种心理障碍？

A、精神分裂症

B、广场恐惧症

C、双相情感障碍

D、反社会人格障碍

【答案】B

【解析】正确答案是B。系统脱敏法是行为疗法中的一种，其经典应用领域是治疗特定

恐惧症和焦虑症，特别是与特定情境或物体相关的恐惧，如广场恐惧症、社交恐惧症、

动物恐惧症等。知识点：系统脱敏法的适应症。易错点：A、C、D选项均为重型精神

障碍或人格障碍，其病因复杂，涉及认知、生物等多个层面，单纯的行为疗法效果有限，

通常需要药物、认知行为疗法等多种手段综合干预。考生容易混淆不同心理障碍的治疗

方法，需明确系统脱敏法的适用范围。

3、在进行系统脱敏的放松训练阶段，最常用且被证实有效的方法是？

A、剧烈运动后产生的生理性疲劳

B、想象自己身处一个绝对安全、舒适的场景

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C、进行深呼吸并结合肌肉渐进式放松

D、观看轻松幽默的电视节目

【答案】C

【解析】正确答案是C。肌肉渐进式放松（ProgressiveMuscleRelaxation,PMR）是系

统脱敏法创始人沃尔普所推崇的标准放松技术。它通过有意识地紧张和放松身体各个

肌群，让来访者亲身体验紧张与放松的区别，从而学会主动控制身体的放松状态，为后

续的“交互抑制”提供生理基础。知识点：系统脱敏法中的放松训练技术。易错点：A选

项的剧烈运动虽然能导致疲劳，但并非一种可控、可快速诱导的放松技术，且可能带来

生理唤醒。B选项的想象放松是辅助手段，但通常与肌肉放松结合使用，单独使用效果

不如PMR稳定。D选项的娱乐活动属于日常放松方式，但在治疗情境下，缺乏结构化

和可操作性，难以精确控制放松程度。

4、一位对蜘蛛有强烈恐惧的来访者，在系统脱敏治疗中，当看到蜘蛛图片时（焦虑等

级3/10）仍报告高度焦虑，无法保持放松。此时，咨询师最应该采取的措施是？

A、坚持要求来访者继续想象，直到焦虑下降

B、立即停止本次治疗，并告诉来访者下次再试

C、返回到前一个更低的焦虑等级（如只看“蜘蛛”这个词）进行巩固

D、批评来访者意志力薄弱，需要更努力地配合

【答案】C

【解析】正确答案是C。系统脱敏法强调循序渐进。如果当前等级的刺激引发了超出预

期的焦虑，说明来访者尚未准备好进入此阶段。正确的做法是退回到一个来访者能够完

全应对的、更低的焦虑等级，重新进行放松和暴露的配对练习，以巩固其应对能力，建

立信心。知识点：系统脱敏治疗过程中的动态调整原则。易错点：A选项的“坚持”违背

了治疗的基本原则，可能导致来访者创伤加重或治疗关系破裂。B选项的“立即停止”过

于消极，没有利用治疗时机进行干预和调整。D选项的“批评”是绝对禁止的，这属于不

专业的、有害的咨询师行为，会严重损害治疗联盟。

5、系统脱敏法的理论基础是“交互抑制”。这一概念指的是？

A、两种相互冲突的动机，其中一个会抑制另一个