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2025年心理咨询师依恋理论在正念疗法中的应用专题试卷及解析1

2025年心理咨询师依恋理论在正念疗法中的应用专题试卷

及解析

2025年心理咨询师依恋理论在正念疗法中的应用专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在依恋理论中，哪种依恋类型的个体在正念练习中最容易体验到与身体感受的疏离，

需要咨询师特别引导其回归当下？

A、安全型依恋

B、焦虑型依恋

C、回避型依恋

D、混乱型依恋

【答案】C

【解析】正确答案是C。回避型依恋的个体习惯性地压抑情感和需求，倾向于通过理智

化或情感隔离来应对压力。在正念练习中，这种防御机制会表现为难以与内在感受（如

身体感觉、情绪）建立连接，感到“没什么可感受的”或“练习很无聊”。因此，咨询师需

要特别引导他们温和地、非评判地接触身体感受。A选项安全型依恋者通常能较好地投

入正念练习。B选项焦虑型依恋者可能会被情绪淹没，但并非疏离。D选项混乱型依恋

者表现更为复杂，可能同时出现趋近和回避，但“疏离”是其回避策略的核心特征。知识

点：依恋类型与正念体验的关系。易错点：容易将焦虑型依恋者的“情绪淹没”与回避型

依恋者的“情感疏离”混淆。

2、正念的核心态度“不评判”（Nonjudgmental）对于哪种依恋类型的来访者最具疗愈性？

A、安全型依恋

B、焦虑型依恋

C、回避型依恋

D、所有依恋类型

【答案】B

【解析】正确答案是B。焦虑型依恋的个体内心充满了对自我价值的怀疑和对关系的不

确定感，常常进行严苛的自我批判（“我是不是不够好？”“他是不是不爱我了？”）。正念的

“不评判”态度直接挑战了这种内在的批判模式，为他们提供了一个安全的空间来观察自

己的念头和情绪，而不立即认同或被其裹挟，从而打破焦虑的自我强化循环。虽然不评

判对所有类型都有益，但对焦虑型依恋者而言，它直接触及了其核心痛苦。知识点：正

念态度与依恋创伤的修复。易错点：可能会误认为“不评判”对回避型依恋者最重要，实

际上，对他们而言，“接纳”和“允许感受存在”可能更为关键。

3、一位来访者在正念呼吸练习中反复陷入对童年被抛弃经历的回忆和恐惧中，这最可

能反映了其哪种依恋模式的激活？

2025年心理咨询师依恋理论在正念疗法中的应用专题试卷及解析2

A、安全型依恋

B、焦虑专注型依恋

C、回避疏离型依恋

D、混乱型依恋

【答案】B

【解析】正确答案是B。焦虑专注型（或称焦虑矛盾型）依恋的个体对依恋对象的不可

得性高度敏感。正念练习要求个体转向内在，这可能会无意中激活其深层的依恋系统，

引发对被抛弃、被忽视的恐惧和相关的创伤记忆。他们的注意力容易被强烈的情绪和关

系相关的念头所“劫持”。C选项回避型依恋者倾向于“关闭”依恋系统，避免此类情感体

验。D选项混乱型依恋者可能表现出解离或行为失调，但题目描述的“反复陷入回忆和

恐惧”更符合焦虑型依恋的激活模式。知识点：正念作为依恋系统的激活情境。易错点：

需要区分不同依恋类型在压力情境下的典型反应模式。

4、在将正念应用于依恋创伤疗愈时，咨询师首先应该做的是？

A、教导来访者标准的正念呼吸练习

B、建立一个足够安全和信任的治疗关系

C、直接引导来访者面对创伤记忆

D、向来访者详细解释依恋理论

【答案】B

【解析】正确答案是B。对于有依恋创伤的来访者，治疗关系本身就是一种矫正性的情

感体验，是所有干预措施的基础。一个安全、稳定、可预测的治疗关系能够为来访者提

供一个“安全基地”（SecureBase），使其敢于在正念练习中探索那些可能令人痛苦的内

在体验。如果缺乏这个基础，过早地引入正念练习，尤其是内观性的练习，可能会使来

访者再次体验到创伤性的无助和恐惧，导致“二次创伤”。A、C、D都是在建立安全关系

之后，或在关系建立过程中逐步进行的。知识点：依恋导向的治疗关系的重要性。易错

点：急于使用技术而忽视关系的基础性作用，这是心理咨询中的常见误区。

5、对于回避型依恋的来访者，以下哪种正念引导语可能最不合适？

A、“只是去注意，在你身体里，此刻有什么感觉浮现出来。”

B、“如果感到不舒服，没关系，试着和那种感觉待一会儿，就像陪伴一个朋友。”

C、“让你的思绪自由来去，不要去控制它们。”

D、“现在，请深入挖掘你内心最深的悲伤，并清晰地体验它。”

【答案】D

【解析