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二年级心理辅导教案与活动设计

一、辅导主题

认识我的情绪小伙伴

二、辅导对象

二年级学生

三、辅导目标

1.认知目标：帮助学生认识并说出几种基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕等）的名称和典型表现。

2.情感目标：引导学生体验不同情境下的情绪反应，初步感受情绪的多样性和普遍性，接纳自己的各种情绪。

3.行为目标：鼓励学生尝试用简单的方式（如表情、语言、绘画）表达自己的基本情绪。

四、辅导时长

一课时（约30-35分钟）

五、辅导准备

1.教师准备：

*多媒体课件（PPT）：包含各种情绪表情图片（如笑脸、哭脸、生气的脸、害怕的脸）、简单的故事情境图片或动画片段。

*情绪卡片：绘制或打印不同情绪的卡通形象卡片，背面可写上情绪名称。

*故事《小兔子的一天》（自编或改编，包含不同情绪体验的简单情节）。

*绘画材料：A4纸、彩色画笔或蜡笔（每人一份）。

*一个“情绪宝盒”（可用鞋盒装饰）。

2.学生准备：无需特别准备，保持轻松愉快的心情参与即可。

六、辅导过程

（一）暖身活动：表情变变变（约5分钟）

1.教师导入：“小朋友们，今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做‘表情变变变’。老师说一个词语，你们就要用自己的小脸做出相应的表情，看谁做得又快又像！”

2.游戏进行：教师说出“开心”、“惊讶”、“生气”、“难过”等词语，学生做出相应表情。教师可以参与其中，并用夸张的表情带动气氛。

3.简单小结：“哇，小朋友们都是表情小演员！我们的小脸能表达这么多不同的样子，这些不同的样子其实代表了我们不同的——情绪。今天，我们就一起来认识一下我们的情绪小伙伴们！”

（二）主题活动：情绪小伙伴来聚会（约20分钟）

活动一：猜猜它是谁（认识基本情绪）

1.出示情绪卡片/图片：教师逐一出示高兴、生气、难过、害怕的情绪卡片或PPT图片。

2.引导讨论：

*“这是什么表情？你从哪里看出来的？”（引导学生观察眉毛、眼睛、嘴巴的变化）

*“当你感到‘高兴’的时候，你会做什么动作？心里是什么感觉？”（如：想笑、想跳、心里甜甜的）

*（对生气、难过、害怕三种情绪进行同样的引导）

3.教师小结：“像‘高兴’、‘生气’、‘难过’、‘害怕’这些，都是我们常见的情绪小伙伴。它们就像住在我们心里的小精灵，有时候会跑出来和我们打招呼。”

活动二：小兔子的情绪故事（体验情绪与情境的联系）

1.讲述故事：“现在，老师要给大家讲一个《小兔子的一天》的故事。我们一起来看看小兔子在这一天里都遇到了哪些情绪小伙伴。”

*（故事梗概：小兔子早上得到妈妈的表扬，很高兴；和好朋友闹别扭，很生气；心爱的玩具丢了，很难过；晚上一个人在家听到奇怪的声音，很害怕；最后爸爸回来安慰了它，它又变得平静和高兴了。）

2.互动提问：在故事的不同情绪节点停下来，提问：“小兔子现在是什么情绪？为什么它会有这种情绪呢？”

3.联系自身：“小朋友们，你们有没有像小兔子一样，遇到过让你高兴、生气、难过或者害怕的事情呢？谁愿意和大家分享一下？”（鼓励学生简单分享，教师给予积极回应和肯定）

活动三：我的情绪小怪兽（表达与接纳情绪）

1.引入绘画：“我们认识了这么多情绪小伙伴，也知道它们会在不同的时候出现。现在，我们来画一画自己心中的情绪小怪兽，好吗？”

2.绘画指导：“请小朋友们拿出画笔和纸，想一想你最近经常遇到哪个情绪小伙伴，或者你最喜欢哪个情绪小伙伴，把它画下来。可以给它起个名字，也可以用你喜欢的颜色来画。”

3.分享与展示（可选）：邀请几位自愿的学生展示自己的画，并说说画的是什么情绪，为什么这么画。

*教师强调：“无论我们画的是什么情绪的小怪兽，它们都是我们的朋友。有时候我们会高兴，有时候会生气，有时候会难过，这些都是很正常的。就像天气有晴天、阴天、雨天一样，我们的情绪也会有各种各样的变化。”

（三）总结与延伸：做情绪的小主人（约5分钟）

1.回顾总结：“今天我们认识了哪些情绪小伙伴呀？”（师生共同回顾）“我们知道了情绪小伙伴会因为不同的事情出现，我们也可以把它们画出来。”

2.情绪管理小提示：“当我们遇到生气、难过或者害怕这些情绪的时候，我们可以告诉爸爸妈妈、老师或者好朋友，也可以像画画这样把它们表达出来。记住，每一种情绪都是正常的，我们要学会和它们友好相处，做情绪的小主人！”

3.“情绪宝盒”：“老师这里有一个‘情绪宝盒’。如果以后你有什么小情绪想分享，或者有什么烦恼，可以写下来（或画下来）放进宝盒里，老师会做你的倾听者。”

（四）结束活动：情绪拍手歌（约2分钟）

*教师带领学生一起唱自编的情绪拍手歌，在轻松愉快的氛围中结束。

*（歌词示例