体育锻炼对青少年网游成瘾行为的影响及作用机制——基于CFPS(2022)数据的实证分析.pdfVIP

第４５卷湖北师范大学学报(自然科学版)Ｖｏｌ４５

第３期ＪｏｕｒｎａｌｏｆＨｕｂｅｉＮｏｒｍａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ(ＮａｔｕｒａｌＳｃｉｅｎｃｅ)Ｎｏ３ꎬ２０２５

体育锻炼对青少年网游成瘾行为的影响及作用机制

———基于ＣＦＰＳ(２０２２)数据的实证分析

丁勇春

(福州职业技术学院通识教育学院ꎬ福建福州３５０１０８)

摘要:基于２０２２年中国家庭追踪调查(ＣＦＰＳ)数据ꎬ实证分析体育锻炼对青少年网游成瘾行为的影响及其

作用机制ꎮ研究结果表明:体育锻炼能够有效缓解青少年网游成瘾行为ꎬ通过改善消极情绪、减轻学业压

力、促进人际交往等中介路径间接发挥作用ꎻ体育锻炼对不同性别、初中、高中学生的网游成瘾缓解效果更

显著ꎬ但对小学生的作用相对较弱ꎮ基于推动体育锻炼与心理健康教育的深度融合、针对不同学段设计分

层化的体育干预措施、增强家庭环境对体育锻炼的支持作用等提出建议ꎮ

关键词:体育锻炼ꎻ青少年ꎻ网游成瘾ꎻＣＦＰＳ

中图分类号:Ｇ８０－０５文献标志码:Ａ文章编号:２０９６－３１４９(２０２５)０３－００８８－０９

ｄｏｉ:１０.３９６９/ｊ.ｉｓｓｎ.２０９６－３１４９.２０２５.０３.０１２

近年来ꎬ随着互联网技术的迅猛发展和智能设备的普及ꎬ青少年群体的网络游戏参与度持续攀

[１]

升ꎮ然而ꎬ在网络游戏对青少年提供休闲娱乐的同时ꎬ过度沉迷于网络游戏也引发了一系列社会

关注的问题ꎮ网游成瘾已被世界卫生组织列为精神疾病ꎬ不仅严重影响青少年的身体健康和心理发

[２]

展ꎬ还对其学业成绩、家庭关系及社会适应能力产生了深远的负面影响ꎮ青少年阶段是身心发展

的关键时期ꎬ长期网游成瘾可能导致认知功能退化、自控能力下降、社交技能缺失以及抑郁、焦虑等心

[３]

理问题ꎬ甚至可能引发社会性问题ꎬ如人际冲突、暴力倾向等ꎮ这一现象的广泛性与危害性表明ꎬ

干预与预防青少年网游成瘾已成为一个亟待解决的社会难题ꎮ

尽管各级政府和社会机构已采取多种措施ꎬ包括限制未成年人网游时长、加强家长监控等ꎬ但网

[４]

游成瘾问题仍未得到根本性改善ꎮ因此ꎬ深入探讨网游成瘾的影响因素及其干预机制ꎬ特别是寻

求非技术性、非强制性的干预手段ꎬ显得尤为迫切ꎮ体育锻炼作为一种经济、有效的行为干预手段ꎬ近

年来受到学术界的广泛关注ꎮ已有研究表明ꎬ体育锻炼不仅能够增强青少年的身体素质ꎬ还可改善其

[５ꎬ６]

情绪调节能力、提高自控力及社交能力ꎬ进而降低其对虚拟世界的过度依赖ꎮ然而ꎬ现有研究大

多聚焦于体育锻炼对青少年心理健康的直接影响ꎬ而对于体育锻炼如何通过具体机制干预网游成瘾

的内在路径ꎬ尚缺乏系统的实证分析ꎮ

基于此ꎬ本研究以中国家庭追踪调查(ＣＦＰＳ２０２２)数据为基础ꎬ采用实证分析方法探讨体育锻炼

对青少年网游成瘾的影响及作用机制ꎮ本研究的主要贡献在于以下三个方面:一是从微观数据层面

揭示体育锻炼在干预网游成瘾中的关键作用ꎬ拓展了体育锻炼在青少年行为矫正领域的研究视角ꎻ二

是通过构建中介效应模型ꎬ厘清体育锻炼影响网游成瘾的潜在路径ꎬ为未来制定干预策略提供科学依

据ꎻ三是研究聚焦于青少年这一特殊群体ꎬ为政府、学校和家庭应对网游成瘾问题提供了新思路和实

践指导ꎮ

收稿日期:２０２５－０２－２０

基金项目:教育部人文社会科学研究规划项目(２１ＹＪＣ８９００４２)

作者简介:丁勇春(１９７２—)ꎬ男ꎬ福建古田人ꎬ副教授ꎬ硕士ꎬ研究方向为运动与健康促进.

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１文献回顾及研究假设

１.１体育锻炼对青少年网游成瘾的影响

现有文献表明ꎬ网游成瘾是青少年群体中一种典型的行为成瘾ꎬ其成因包括个体特质、家庭环境

以及社会因素等多重维度ꎮ在干预行为层面ꎬ体育锻炼因