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小学心理健康教育课程中情绪智力培养的实践研究论文

摘要：本文旨在探讨小学心理健康教育课程中情绪智力的培养实践，通过分析情绪智力的概念及其在小学教育中的重要性，提出具体可行的实践策略。本文结合实际案例，对情绪智力在小学心理健康教育课程中的具体应用进行了深入探讨，以期为我国小学心理健康教育提供有益的借鉴和启示。

关键词：小学心理健康教育；情绪智力；培养实践

一、概念阐述

（一）1.情绪智力的内涵

情绪智力，又称情感智力，是指个体在认知、理解、运用和调控情绪方面的能力。它包括情绪认知、情绪表达、情绪理解、情绪运用和情绪调控五个方面。情绪智力对于个体的心理健康、人际关系、学业成绩等方面具有重要影响。在