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小学生视力保护知识竞赛试题及答案

1.单选题（每题2分，共30分）

1.眼球里负责“调焦”的结构像照相机的哪一部分？

A.镜头?B.快门?C.闪光灯?D.电池盒

答案：A

2.下面哪种光线最适合写作业？

A.昏暗的黄色灯泡?B.强烈刺眼的白光?C.柔和的自然光?D.彩色霓虹灯

答案：C

3.眼保健操第一节的动作名称是：

A.揉耳垂?B.挤按睛明穴?C.按揉太阳穴?D.轮刮眼眶

答案：B

4.连续看书多少分钟后，建议抬头看远处至少20秒？

A.10分钟?B.20分钟?C.30分钟?D.50分钟

答案：B

5.下列哪项不是“202020”护眼口诀的内容？

A.每20分钟?B.看20英尺远?C.眨眼20次?D.持续20秒

答案：C

6.趴在桌上午睡容易压迫哪条神经，导致短暂视力模糊？

A.视神经?B.动眼神经?C.三叉神经?D.迷走神经

答案：B

7.绿色桌面贴膜能护眼，主要因为它：

A.发出治愈射线?B.吸收部分蓝光?C.改变屈光度?D.增加空气湿度

答案：B

8.吃以下哪种食物最能补充视网膜需要的“视紫红质”原料？

A.胡萝卜?B.白米饭?C.炸鸡?D.可乐

答案：A

9.教室黑板照度国家标准应不低于：

A.100勒克斯?B.300勒克斯?C.500勒克斯?D.900勒克斯

答案：C

10.戴别人的近视眼镜会“伤眼”，主要是因为：

A.镜片颜色不同?B.度数不匹配导致调节紊乱?C.镜腿太紧?D.镜片材质不同

答案：B

11.手机夜间模式的“护眼”原理是：

A.提高对比度?B.减少蓝光比例?C.增加亮度?D.放大字体

答案：B

12.角膜塑形镜（OK镜）主要矫正：

A.散光?B.近视?C.色盲?D.斜视

答案：B

13.下列哪项运动最能放松睫状肌？

A.打乒乓球?B.长跑?C.举重?D.仰卧起坐

答案：A

14.视力表上能看到1.0这一行，对应的近视度数大约是：

A.无近视?B.50度?C.100度?D.300度

答案：A

15.世界爱眼日是每年的：

A.3月3日?B.5月20日?C.6月6日?D.9月10日

答案：C

2.判断题（每题1分，共15分）

16.戴眼镜会让近视度数越来越深。?（×）

17.眯眼能暂时让物体变清晰，但会加重视疲劳。?（√）

18.红糖水可以治疗近视。?（×）

19.阅读时眼睛与书本距离保持33厘米以上较好。?（√）

20.阳光下看书对眼睛无害。?（×）

21.高度近视的人视网膜脱落风险更高。?（√）

22.护眼灯只要够亮，就可以不考虑频闪。?（×）

23.看绿色植物能放松睫状肌。?（√）

24.近视激光手术做完后一定不会再次近视。?（×）

25.眼保健操必须闭眼做。?（√）

26.散瞳验光对眼睛有伤害。?（×）

27.睡眠不足会加重近视。?（√）

28.蓝光全部是有害光。?（×）

29.坐姿“一拳一尺一寸”中的“一寸”指手指到笔尖距离。?（√）

30.角膜没有血管。?（√）

3.填空题（每空1分，共20分）

31.眼球壁分为三层，最外层叫________，中间层叫________，最内层叫________。

答案：角膜巩膜层（纤维膜）、葡萄膜、视网膜

32.近视按度数分为轻度（≤________度）、中度（________度～________度）、高度（≥________度）。

答案：300、300、600、600

33.人眼能分辨的最小视角为________分视角，视力表1.0即对应________分视角。

答案：1、1

34.眼保健操共________节，总时长约________分钟。

答案：6、5

35.正常瞳孔直径在明亮环境下约为________毫米，黑暗环境下可扩大至________毫米。

答案：2～3、6～8

36.阅读照明建议桌面照度________勒克斯，色温________K左右。

答案：500、4000

37.人体分泌________激素可抑制眼轴增长，该激素在________光照射下分泌增多。

答案：多巴胺、自然强

38.每增加1毫米眼轴长度，大约增加________度近视。

答案：300

39.角膜的屈光力约为________D，晶状体可调节范围约为________D。

答案：