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初三体育考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.初三男生1000米跑的满分成绩大致是（）

A.3分40秒B.4分20秒C.5分D.5分30秒

2.立定跳远主要考查的身体素质是（）

A.力量B.速度C.灵敏D.柔韧

3.以下哪种握拍方式是乒乓球正手攻球常用的（）

A.横拍B.直拍C.半横拍D.随意握拍

4.篮球单手肩上投篮时，球出手瞬间手指的拨球动作主要是为了（）

A.增加球的飞行速度B.增加球的旋转C.控制球的方向D.以上都对

5.800米跑途中，正确的呼吸方法是（）

A.大口呼吸B.憋气C.两步一呼、两步一吸D.随意呼吸

6.引体向上主要锻炼的肌肉群是（）

A.肱二头肌B.肱三头肌C.背阔肌D.腹肌

7.掷实心球时，出手角度一般为（）

A.30°-40°B.45°-55°C.50°-60°D.60°-70°

8.体育中考中，坐位体前屈测量的是（）

A.腿部力量B.腰部力量C.身体柔韧性D.身体协调性

9.足球运球绕杆考试中，标志杆的间距是（）

A.2米B.3米C.4米D.5米

10.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.跳绳C.俯卧撑D.骑自行车

答案

1.A2.A3.B4.D5.C6.C7.B8.C9.B10.C

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.提高1000米/800米跑成绩的训练方法有（）

A.间歇跑训练B.持续匀速跑训练C.冲刺跑训练D.变速跑训练

2.立定跳远的技术动作环节包括（）

A.预摆B.起跳C.腾空D.落地

3.篮球基本战术配合包括（）

A.传切配合B.掩护配合C.突分配合D.策应配合

4.以下属于体育锻炼对身体健康有益影响的是（）

A.增强心肺功能B.提高肌肉力量C.改善睡眠质量D.缓解学习压力

5.体育中考前的饮食注意事项有（）

A.多吃高热量食物B.保证营养均衡C.避免吃生冷食物D.适当补充水分

6.乒乓球基本技术包括（）

A.发球B.推挡C.正手攻球D.反手攻球

7.引体向上训练可以通过哪些辅助练习提高成绩（）

A.悬垂练习B.俯卧撑C.哑铃划船D.仰卧起坐

8.跑步时正确的姿势要点有（）

A.身体微微前倾B.手臂自然摆动C.步伐适中D.头部保持正直

9.坐位体前屈测试时，影响成绩的因素有（）

A.腿部柔韧性B.腰部柔韧性C.肩部柔韧性D.测试时的发力技巧

10.足球基本技术包括（）

A.传球B.接球C.带球D.射门

答案

1.ABD2.ABCD3.ABCD4.ABC5.BCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD

三、判断题（每题2分，共20分）

1.进行体育锻炼前，不需要进行热身活动。（）

2.1000米/800米跑时，一开始就要全力冲刺。（）

3.立定跳远落地时，为了跳得更远可以不考虑身体平衡。（）

4.篮球比赛中，走步是一种犯规行为。（）

5.引体向上过程中，身体可以借助摆动完成动作。（）

6.掷实心球时，出手速度越快越好，不用考虑角度。（）

7.坐位体前屈测试时，膝盖可以弯曲。（）

8.乒乓球比赛中，发球必须发到对方球台的指定区域。（）

9.足球比赛中，守门员可以用手接本方队员用脚回传的球。（）

10.体育锻炼能促进青少年身体正常发育。（）

答案

1.×2.×3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.√

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述提高立定跳远成绩的关键因素。

答案

关键在于预摆动作协调，起跳时快速有力蹬地，充分利用腿部和腰腹力量。腾空时保持身体平衡，落地注意缓冲，以保证远度和稳定性。

2.篮球双手胸前传球的动作要领是什么？

答案

双手持球于胸前，手指自然分开，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。传球时，蹬地伸臂，翻腕拨指将球传出，发力协调连贯，球呈后旋飞行。

3.体育锻