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高中开学第一课疫情防控主题班会教案

开场白：重逢的喜悦与不变的守护

亲爱的同学们：

大家好！

经过一个特殊而又充满挑战的假期，我们终于又在美丽的校园重逢。看着熟悉的教室，见到久违的老师和同学，相信大家的心情和我一样，充满了喜悦与期待。新学期，意味着新的开始，新的征程，也意味着我们要共同面对新的情况与挑战。其中，疫情防控依然是我们校园生活中不可或缺的重要一课。今天，我们这堂“开学第一课”，就将围绕“疫情防控”这一主题，一起重温防疫知识，明确校园规范，共同守护我们来之不易的学习环境和身体健康。

一、回顾与思考：疫情带给我们的启示

同学们，疫情的出现，无疑给我们的生活带来了诸多变化。或许我们曾经历过居家学习，或许我们曾为防疫物资牵肠挂肚，或许我们也曾为那些逆行的身影深深感动。

*提问互动1：“同学们，回想过去的这段时间，疫情让你对‘健康’这个词有了哪些新的理解？它在你心中的分量是否有所不同？”（预留2-3分钟，请2-3名同学简短分享）

是的，同学们说得都很好。疫情像一面镜子，让我们更加深刻地认识到健康的可贵，认识到科学防护的重要性，也让我们看到了团结协作的力量。它教会我们敬畏自然，也教会我们如何更好地保护自己和他人。这些宝贵的启示，将是我们未来人生道路上重要的财富。

二、科学防护，筑牢个人健康“防火墙”

在校园这个人员相对集中的环境中，个人防护是疫情防控的第一道，也是最重要的一道防线。这不仅仅是对自己负责，更是对集体负责。

1.口罩：必要的“社交距离”

*虽然目前疫情形势趋于平稳，但在人群密集、通风不良的室内场所，如教室（尤其在集体活动或咳嗽打喷嚏时）、图书馆、食堂排队等，科学佩戴口罩依然是有效的防护手段。

*选择合适的口罩类型（如一次性医用口罩或医用外科口罩），确保正确佩戴（完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹），及时更换，不随意丢弃。

2.洗手：健康的“第一关”

*“七步洗手法”是我们必须熟练掌握的技能。在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品或设施后、处理生鲜食材前后等情况下，都要及时洗手。

*不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

3.社交距离：安全的“缓冲带”

*在校园内，尤其在走廊、楼梯、食堂等人员流动较大的区域，注意保持适当的社交距离，不扎堆、不聚集，减少不必要的近距离交谈。

4.症状监测：身体的“晴雨表”

*每天关注自己的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状，一定要第一时间主动向班主任报告，并按照学校的指引及时就医，不带病上课。这既是对自己健康的负责，也是对全班同学的负责。

*情景模拟/快速问答：“如果上课期间感到喉咙疼痛、有点发烧，你会怎么做？”（引导学生说出正确流程：报告老师-前往医务室-按指引就医/回家休息）

三、校园生活：防疫细节融入日常

校园是我们学习和生活的重要场所，将防疫意识融入校园生活的每一个细节，才能共同营造安全的环境。

1.教室环境：常通风，保清洁

*班级值日生要认真负责，确保教室每日通风换气，保持空气流通。

*注意个人物品摆放整齐，保持桌面和周围环境的清洁卫生。

2.食堂就餐：有序排队，文明用餐

*就餐时自觉排队，保持距离，按需取餐，尽量缩短就餐时间。

*提倡光盘行动，减少浪费。

3.宿舍生活：和谐共处，注意卫生

*保持宿舍环境整洁，勤晒被褥，注意个人卫生。

*如有身体不适，及时告知宿舍管理员和班主任。

4.体育锻炼：增强体质，科学进行

*积极参加体育锻炼，增强自身免疫力。

*运动前后注意保暖，避免着凉；运动过程中如感不适，应立即停止并休息。

四、心理调适：阳光心态，积极应对

疫情期间，我们可能会有一些紧张、焦虑的情绪，这是正常的。重要的是学会调适，保持阳光心态。

1.接纳情绪，积极疏导：认识到疫情带来的情绪波动是正常的，学会与家人、朋友、老师沟通交流，释放压力。

2.规律作息，健康生活：保证充足睡眠，合理膳食，适度运动，增强身心抵抗力。

3.专注当下，明确目标：将精力投入到学习和有意义的活动中，制定新学期的目标，让生活充实而有序。

*提问互动2：“新学期，为了让自己保持积极心态，你有什么小计划或者小妙招吗？”（引导学生分享，如阅读、听音乐、运动、与朋友交流等）

五、责任与担当：做自己健康的第一责任人

同学们，疫情防控不是一句口号，它关乎我们每个人的健康，关乎我们整个校园的安全。

*遵守规定，从我做起：严格遵守学校疫情防控的各项规章制度，这是对自己、对他人、对学校的基本尊重和责任。

*理性认知，不信谣不传谣：关注官方发布的权威信息，对未经证实的消息保持理性判断，不造谣、不信谣、不传谣。

*互助友爱，