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初中足球课教案

足球，这项被誉为“世界第一运动”的项目，不仅能强健体魄，更能磨砺意志、培养团队协作精神。对于初中生而言，足球课不仅是体育技能的学习，更是青春活力的释放与团队意识的启蒙。本课旨在通过循序渐进的教学与充满趣味的活动，让学生初步掌握足球运动的基本技能，体验足球带来的快乐，并在团队配合中学会沟通与协作。

一、授课对象与课时

本课适用于初中一、二年级学生，人数以一个标准教学班为宜。建议课时为一课时（通常为45分钟）。课型为新授课与技能练习课相结合。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.使学生了解足球运动的基本常识，认识足球运动的魅力。

2.初步掌握脚内侧传接球的基本动作要领，并能在简单的练习中运用。

3.学习足球基本的运球方法，提高球感与身体协调性。

（二）过程与方法

1.通过示范讲解、分组练习、游戏竞赛等多种形式，激发学生学习兴趣，引导学生主动参与。

2.培养学生观察、模仿、思考和自我纠正动作的能力。

3.在小组活动中，学会与同伴合作，共同完成练习任务。

（三）情感态度与价值观

1.体验足球运动的乐趣，培养积极参与体育锻炼的习惯。

2.增强学生的集体荣誉感和团队协作精神，学会尊重对手、遵守规则。

3.培养学生勇于挑战、不怕困难、积极进取的意志品质。

三、教学重难点

（一）教学重点

脚内侧传接球的正确触球部位和传球方向的控制。

（二）教学难点

传接球时的身体协调性、迎球缓冲动作以及传球力量的把握。

四、教学准备

1.场地器材：标准足球场1/4块或相应大小的平整场地，足球若干（确保学生人手一个或两人一个），标志桶或标志物若干，口哨，秒表，急救包（备用）。

2.安全预案：检查场地平整度，清除碎石杂物；提醒学生穿着适合运动的服装和运动鞋，摘除口袋内硬物；强调练习中的安全注意事项，防止碰撞。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*体育委员整队，报告人数。

*师生问好，教师宣布本课内容、目标及要求。

*检查着装，安排见习生。

2.热身导入（4分钟）

*慢跑与动态拉伸：带领学生沿场地慢跑两圈，随后进行关节活动（颈、肩、腰、膝、踝）和动态拉伸（弓步走、侧弓步走、高抬腿、小步跑等），充分活动开身体各部位。

*足球专项热身：结合球进行简单的热身，如脚内侧拨球、脚底拉球、踩球等，初步建立球感。教师可边示范边引导学生模仿。

*设计意图：激发学生参与热情，活动身体，预防运动损伤，自然导入本课主题。

（二）基本部分（约30分钟）

1.脚内侧传接球技术学习（15分钟）

*示范与讲解（3分钟）：

*教师首先进行完整的脚内侧传接球动作示范，给学生一个直观印象。

*分解讲解传球动作：支撑脚站位（指向目标，距球约一脚距离）、触球部位（脚弓内侧，即跖骨内侧缘）、摆腿发力（小腿由后向前摆动，击球的后中部）、随前动作（传球后，脚尖指向目标，身体重心随球前移）。

*分解讲解接球动作：判断来球（方向、速度、高度）、迎球缓冲（主动伸脚迎球，触球瞬间脚踝放松，顺势后引缓冲）、接球后的控制（将球引向有利于下一步动作的位置）。

*组织练习（12分钟）：

*无球模仿：学生原地进行脚内侧传球和接球的模仿练习，体会动作要领。教师巡回指导，纠正错误动作。

*两人一组，近距离传球（5分钟）：两人面对面相距3-4米，进行脚内侧传球练习。强调触球部位和传球的准确性。教师强调传球后主动跑位接球，形成连续。

*两人一组，移动传球（7分钟）：在原基础上，要求学生传球后向前移动1-2步，再接同伴回传。逐渐增加传球距离至4-5米。教师重点观察学生的支撑脚站位和触球部位。

*设计意图：通过清晰的示范和分解讲解，帮助学生建立正确的动作概念。由简到难的练习步骤，逐步掌握技术要领。

2.脚内侧运球技术学习（10分钟）

*示范与讲解（2分钟）：

*教师示范脚内侧运球动作。

*讲解动作要领：身体稍前倾，屈膝降重心，运球脚屈膝提起，脚尖稍外转，用脚内侧推拨球的后中部，球的运行方向与身体平行或略向前，步幅不宜过大，运球过程中抬头观察。

*组织练习（8分钟）：

*原地运球：学生每人一球，在原地用脚内侧进行左右拨球练习，感受球的滚动和脚的控制。

*直线运球：学生分成若干组，每组沿一条直线进行脚内侧运球练习，从场地一端运向另一端，然后返回。强调控球的稳定性。

*曲线运球：利用标志桶设置简单的“S”形路线，学生进行曲线运球练习，提高变向运球能力和控球灵活性。

*设计意图：学习基本运球技能，提高球感和控球能力，为后续的综合运用打下基础。

3.游戏巩固：“夺宝奇兵”（或“运