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2025年体育教练员职业能力测试模拟题及答案

1.单项选择题（每题1分，共30分）

1.1在青少年篮球训练中，为12—14岁运动员设计力量训练计划时，首要遵循的原则是

A.大重量低次数

B.超负荷与超补偿

C.动作模式优先

D.最大力量突破

答案：C

1.2足球小场比赛（5v5）对球员决策能力的提升，主要依赖下列哪一学习理论？

A.经典条件反射

B.操作条件反射

C.生态动力学

D.信息加工模型

答案：C

1.3成年短跑运动员在赛季前8周安排高强度间歇训练，每周总跑量应控制在赛季峰值的

A.120%

B.100%

C.80%

D.60%

答案：D

1.4下列哪项不是运动损伤“功能—解剖—组织”三级评估中的“功能”层指标？

A.单脚闭眼站立时长

B.YBalance测试

C.关节活动度

D.疼痛视觉模拟评分

答案：D

1.5根据《世界反兴奋剂条例》，教练员在兴奋剂检查过程中享有的权利不包括

A.要求检查官出示证件

B.陪同运动员进入采样区

C.拒绝填写兴奋剂检查记录单

D.要求对B瓶开启进行录像

答案：C

1.6在青少年耐力运动员血红蛋白偏低但血清铁蛋白正常的情况下，首选营养干预是

A.口服硫酸亚铁

B.增加红肉摄入

C.静脉补铁

D.调整训练周期

答案：B

1.7下列哪项心率指标最能反映运动员的副交感神经恢复水平？

A.最大心率

B.心率储备

C.运动后1分钟心率恢复

D.基础心率

答案：C

1.8对于高水平体操运动员，赛前24小时进行“意象训练”的最佳时长为

A.5分钟

B.15分钟

C.30分钟

D.60分钟

答案：B

1.9在排球扣球技术教学中，使用“约束—引导”法时，最有效的环境约束是

A.降低网高

B.增加球网张力

C.缩小场地宽度

D.改变光照强度

答案：A

1.10下列哪项测试最能综合评估青少年冰球运动员的“敏捷—决策”能力？

A.505敏捷测试

B.伊利诺伊敏捷测试

C.ReactiveAgilityTest

D.六角跳测试

答案：C

1.11根据运动队凝聚力“任务—社交”二维模型，影响任务凝聚力的首要变量是

A.共同社交活动次数

B.角色清晰程度

C.队友吸引力

D.领导风格

答案：B

1.12在高原训练期间，为减轻运动员睡眠障碍，夜间卧室氧浓度宜维持在

A.21%

B.23%

C.25%

D.27%

答案：B

1.13青少年游泳运动员“肩峰下撞击综合征”早期康复阶段，应重点强化的肌肉是

A.胸大肌

B.肩胛下肌

C.前锯肌

D.小圆肌

答案：C

1.14下列哪项属于教练员职业伦理中的“善行”原则？

A.尊重运动员隐私

B.公平选拔

C.最大化运动员利益

D.诚实守信

答案：C

1.15在篮球全场紧逼战术中，决定“陷阱”质量的关键因素是

A.防守人身高

B.协防角度

C.球线限制

D.防守人臂展

答案：C

1.16下列哪一变量最能预测青少年网球运动员未来职业成就？

A.10岁时的排名

B.训练起始年龄

C.刻意训练时长

D.反手技术稳定性

答案：C

1.17采用“血流限制”法进行下肢康复训练时，推荐加压宽度为

A.3cm

B.5cm

C.8cm

D.12cm

答案：B

1.18在赛艇测功仪2km测试中，为减少“划空”现象，应调整

A.滑轨坡度

B.桨叶入水角度

C.拉桨峰值力出现时间

D.脚蹬板角度

答案：C

1.19下列哪项不是运动队“心理安全感”低的表现？

A.队员不敢提出技术疑问

B.失败后被队友嘲笑

C.教练鼓励冒险创新

D.老将垄断话语权

答案：C

1.20根据国际奥委会指南，青少年运动员每日添加糖摄入不应超过总能量

A.5%

B.10%

C.15%

D.20%

答案：B

1.21在橄榄球“擒抱”技术教学中，首要安全口令是

A.低头

B.抬头

C.闭眼

D.屏息

答案：B

1.22下列哪项测试最适合评估F1赛车手颈部肌耐力？

A.等速测试

B.手持式测力计

C.颈