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2025年上海市教师职称考试(体育与健康)(小学)自测试题及答案

1.【单项选择】在小学三年级“立定跳远”教学中，教师最应优先强化的动作环节是

A.空中收腹B.落地缓冲C.摆臂协调D.蹬地发力

答案：D

2.【单项选择】依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》，水平二学生“基本运动能力”目标中，对灵敏素质的表述正确的是

A.能在跑动中完成变向跑10米×4，不降低速度

B.能在20秒内完成10米×4折返跑

C.能在快速跑动中急停并转体180°，3秒内再起动

D.能在躲避障碍游戏中连续变向5次，不碰撞他人

答案：D

3.【单项选择】在小学足球5v5比赛中，一方队员故意手球破坏对方明显得分机会，裁判员应

A.判直接任意球并警告该队员

B.判直接任意球并罚令该队员出场

C.判间接任意球并罚令该队员出场

D.判球点球并罚令该队员出场

答案：D

4.【单项选择】下列哪一指标最能反映小学生有氧耐力水平

A.50米跑B.坐位体前屈C.12分钟跑D.立定跳远

答案：C

5.【单项选择】教师在水平一“各种姿势的起跑”课中，设置“听到水禽叫声后起跑”的情境，其主要教育学依据是

A.经典条件反射B.操作条件反射C.社会学习理论D.情境动机理论

答案：D

6.【单项选择】小学生进行肩肘倒立时，教师强调“夹肘、立腰、绷脚尖”，其主要目的是

A.降低重心B.扩大支撑面C.减少转动惯量D.提高动作美感

答案：B

7.【单项选择】在体育与健康课程中，对学生进行“运动安全”教育的最佳时机是

A.学期第一节室内理论课

B.运动实践前3分钟“安全提示”环节

C.学期结束总结大会

D.家长会专题宣讲

答案：B

8.【单项选择】下列哪一练习最能有效发展小学生背肌力量

A.俯卧抬上体B.仰卧起坐C.仰卧举腿D.俄罗斯转体

答案：A

9.【单项选择】小学四年级“跳长绳”教学中，教师安排“绳触地一次、学生并脚跳两次”的节奏练习，其主要解决的教学难点是

A.起跳时机B.绳速控制C.跑进时机D.落地缓冲

答案：A

10.【单项选择】根据《国家学生体质健康标准（2014修订）》，小学五年级女生1分钟跳绳优秀线为

A.120次B.130次C.140次D.150次

答案：C

11.【单项选择】教师利用“运动手环”实时监测学生心率，当即时心率超过180次/分时，教师首要的干预措施是

A.立即让学生坐下休息B.降低练习密度C.给予口头表扬D.记录数据课后分析

答案：B

12.【单项选择】在小学篮球原地运球教学中，教师强调“五指张开、指根以上部位触球”，其主要目的是

A.降低球的反弹高度B.增大球与手接触面积C.提高球速D.减少拍球次数

答案：B

13.【单项选择】下列哪一损伤最容易发生在小学短道速滑社团

A.髌骨劳损B.踝关节扭伤C.肩袖撕裂D.胫骨疲劳性骨膜炎

答案：B

14.【单项选择】教师在“体操——跳上成跪撑”教学中，设置20厘米高的小垫子作为辅助，其教育学依据是

A.最近发展区理论B.发现学习理论C.建构主义理论D.人本主义理论

答案：A

15.【单项选择】在小学体育课堂中，教师采用“TABATA”间歇训练（20秒练习+10秒休息，共8轮）发展学生爆发力，其运动强度一般控制在

A.50%～60%最大心率B.60%～70%最大心率C.70%～80%最大心率D.90%以上最大心率

答案：D

16.【单项选择】下列哪一行为最能体现体育与健康课程“教会、勤练、常赛”理念

A.教师精讲动作要领后，学生分组循环练习并即时进行教学比赛

B.教师播放示范视频后，学生原地模仿

C.教师布置课后纸质理论作业

D.教师安排家长陪练打卡

答案：A

17.【单项选择】小学二年级学生做“猫爬”游戏时，教师要求“手掌与膝盖同时离地向前爬行”，其主要发展的身体素质是

A.灵敏B.柔韧C.协调D.速度

答案：C

18.【单项选择】在小学体育课后服务时段，教师设计“定向越野”活动，最需提前完成的场地工作是

A.检查点打卡器充电B.设置明显安全通道C.绘制比例尺1:1000的定向地图D.准备奖牌

答案：C

19.【单项选择】教师对学生进行“运动前动态拉伸”时，下列顺序最合理的是

A.踝—膝—髋—肩—腕B.腕—肩—髋—膝—踝

C.髋—膝—踝—肩—腕D.肩—腕—髋—膝—踝

答案：A

20.【单项选择】在小学体育教学中，教师使用“即时贴小卡片”奖励学生