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第一章五项管理概述;01;第一章五项管理概述;五项管理的基本概念;五项管理实施现状分析;五项管理对班级管理的具体要求;班级五项管理实施流程图;班级五项管理实施准备清单;02;第二章手机管理;手机管理的具体措施;手机管理实施中的问题与对策;手机管理实施效果跟踪表;03;第三章睡眠管理;睡眠管理的具体措施;睡眠管理实施中的问题与对策;睡眠管理实施效果跟踪表;04;第四章作业管理;作业管理的具体措施;作业管理实施中的问题与对策;作业管理实施效果跟踪表;05;第五章读物管理;读物的具体措施;读物管理实施中的问题与对策;读物管理实施效果跟踪表;06;第六章体质管理的必要性与紧迫性;体质管理的具体措施;体质管理实施中的问题与对策;体质管理实施效果跟踪表