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2025/12/31
梦想与目标：一起扬帆起航班会
汇报人：xxx
CONTENTS
目录
01
班会目标
02
活动安排
03
互动环节
04
总结展望
班会目标
01
明确梦想与目标
梦想可视化练习
班会现场发放彩纸，同学们绘制梦想地图，标注3年后想考取的大学或职业，如成为像王亚平一样的航天员。
目标拆解示范
以考上重点高中为例，拆解为每天背30个单词每周做5套数学卷等可执行小目标，用便利贴贴在课桌角落。
激发奋斗动力
分享榜样故事
以航天员王亚平为例，她凭借十年如一日的高强度训练，从飞行员转型为航天员，实现太空授课梦想，诠释奋斗价值。
设定阶段目标
引导学生制定学期小目标清单，如每天背20个单词、每周锻炼3次，用具体行动积累成就感，点燃奋斗热情。
活动安排
02
开场致辞
主题引入：梦想的启航意义
引用航海家哥伦布的故事，他怀揣探索未知的梦想，历经艰险发现新大陆，正如我们今日带着目标扬帆起航。
活动愿景：携手共进的价值
就像中国航天团队协作实现探月梦想，本次班会将通过互动让每位同学在交流中明确目标，凝聚前行力量。
环节预告：今日旅程概览
接下来将有梦想分享、目标拆解、小组互助三个环节，如同航海中的定位、规划、同行，助大家将愿景化为行动。
梦想分享
个人梦想卡片展示
每位同学提前填写梦想卡片，包含职业目标与实现步骤，如“成为医生，计划考取医学院”，在班会现场轮流展示。
榜样故事分享
班主任讲述航天员王亚平“从飞行员到太空教师”的追梦经历，激励同学坚持目标，用真实案例诠释梦想力量。
小组梦想接龙
以小组为单位，每人用一句话延续前同学的梦想故事，如“他想造环保汽车，我愿研发新能源电池”，激发协作思维。
目标设定讲解
目标设定的SMART原则解析
以学生备考为例，目标需符合Specific（具体）、Measurable（可衡量）等5项原则，如“每天背50个单词”比“好好学英语”更有效。
知名人物目标达成案例分享
马云创业初期设定“让天下没有难做的生意”愿景，分解为创建阿里巴巴、淘宝等阶段性目标，最终实现商业帝国梦。
制定个人目标实操步骤指导
先写下3个最想实现的梦想，再用“半年内减重10斤”这类具体、可量化的表述转化为短期目标，明确行动计划。
小组讨论
梦想故事分享会
每组派1名代表分享我的航海梦，如讲述像郑和下西洋般探索未知的具体目标，限时3分钟/人。
目标拆解工作坊
参考SMART原则，以5年后成为工程师为例，小组协作将大目标拆解为年度可执行小任务。
航海路线图绘制
用彩笔在海图纸上绘制目标实现路径，标注关键节点（如2024年考取专业证书），模拟航海规划场景。
互动环节
03
梦想拼图游戏
游戏规则说明
将班级同学分为4组，每组领取标有“梦想关键词”的拼图碎片（如“坚持”“勇气”），15分钟内合作拼出完整梦想蓝图。
梦想碎片设计
碎片内容包含班级同学手写梦想卡片（如“考上理想大学”“成为科学家”）及励志名言贴纸，共24块拼图对应24个目标方向。
成果展示分享
各组派代表展示拼图成果，讲解碎片组合逻辑，如“用‘努力’碎片连接‘升学’与‘就业’两块核心目标”，分享团队协作心得。
目标挑战问答
挑战一：目标制定不明确
小明想“提高成绩”却无具体计划，后参考SMART原则，设定“每天背30个单词，期末英语提升20分”，三个月后达成目标。
挑战二：缺乏持续行动力
小李计划健身却常中断，后加入校园跑团，每周三次集体夜跑，用同伴监督法坚持半年，成功减重15斤。
挑战三：遇到挫折易放弃
王芳学钢琴因指法难想放弃，老师分享郎朗练琴每天8小时的故事，她调整心态，每天多练20分钟，半年后通过考级。
梦想卡片制作
准备梦想素材包
每人发放彩色卡纸、贴纸、彩笔套装，内含“时间胶囊”信封，可写下3年后目标，参考上海某中学“梦想寄存”活动做法。
设计卡片格式
卡片分三栏：“我的梦想画像”手绘区、“年度小目标”清单格、“动力座右铭”填写栏，模板参考日本“可视化梦想手账”结构。
分享与封存仪式
完成后轮流展示卡片，放入班级“梦想漂流瓶”，约定毕业时开启，此形式借鉴央视《开学第一课》“时光胶囊”环节。
团队合作活动
梦想拼图协作挑战
每组分发印有不同职业梦想的拼图碎片，需在8分钟内通过分工拼接出完整未来蓝图，模拟NASA团队协作模式。
目标接力信任游戏
成员轮流蒙眼传递象征目标的航船模型，通过事先约定的3种手势指引方向，完成10米障碍路线接力。
资源共享建塔竞赛
提供有限吸管、胶带和剪刀，要求3组在15分钟内合作搭建最高梦想灯塔，参考日本丰田生产方式的资源优化理念。
总结展望
04
主持人总结
回顾班会精彩瞬间
班会中，李明分享了三年考上理想大学的目标规划，
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