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2026/01/01

积极参与社会活动，磨砺意志班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

班会开场

02

社会活动的价值

03

磨砺意志的方法

04

班会互动环节

05

班会总结

班会开场

01

班会目的与流程介绍

明确班会核心目标

本次班会旨在引导同学们通过参与社区志愿服务、环保公益等社会活动，提升责任意识与抗压能力，如某中学组织的旧衣捐赠+环保宣传实践活动。

规划班会实施步骤

班会将通过案例分享（播放志愿者服务纪录片）→分组讨论（设计微型公益方案）→总结动员（发布班级活动预告）三环节展开，总时长40分钟。

社会活动的价值

02

提升社交能力

学习有效沟通技巧

参与社区环保志愿活动时，需与队友协调分工、向居民解释垃圾分类标准，如上海推行的“干湿分离”宣传中，志愿者需耐心解答居民疑问。

培养团队协作意识

学校组织的义卖活动中，同学们需分组设计摊位、定价商品、接待顾客，像某校“爱心义卖周”活动，小组合作使销售额提升40%。

拓展多元社交圈层

参与敬老院慰问活动时，会接触不同年龄层人群，如与老人交流人生经历，与其他学校志愿者建立联系，拓宽社交范围。

增强社会责任感

参与社区服务实践

如在社区养老院开展助老活动，学生定期为老人读报、打扫房间，北京某中学团队坚持服务已超3年。

投身公益志愿项目

参与“蚂蚁森林”线下植树活动，亲手栽种耐旱树苗，某高校志愿者团队1年累计种植梭梭树500余棵。

开展社会问题调研

针对校园周边垃圾分类现状，小组实地走访10个社区，记录投放错误率并形成改进报告提交街道办。

丰富人生阅历

接触多元文化场景

参与国际志愿者活动，如到云南丽江支教，接触纳西族东巴文化，学习传统造纸术，拓宽文化视野。

体验真实社会运作

在社区居委会实习，参与老年食堂运营协调，统计居民用餐需求，了解基层治理的实际流程。

见证不同人生故事

参加敬老院慰问活动，听抗战老兵讲述峥嵘岁月，记录他们的人生经历，感受时代变迁的印记。

磨砺意志的方法

03

设定明确目标

制定SMART原则目标

如参与社区志愿服务，可设定“每月完成4次助老活动，每次服务2小时”，具体且可衡量，避免模糊目标。

分解长期目标为阶段任务

若目标是半年内组织一场公益义卖，可拆分为“第1-2月联络3家商户，第3月策划活动流程”等小任务。

建立目标追踪反馈机制

用表格记录每周目标完成度，如“校园环保社团成员每日打卡垃圾分类参与时长，每周总结调整计划”。

培养坚持精神

制定阶梯式目标

将长期目标分解为每周小任务，如坚持社区志愿服务，从每周2小时逐步增加至4小时，通过打卡记录进度。

借鉴榜样事迹激励

中国女排在2016年里约奥运会逆境中坚持拼搏，最终夺冠，她们一分一分咬的精神可作为坚持的典范。

建立正向反馈机制

参与校园长跑活动，每坚持1个月奖励自己一本励志书籍，用物质激励强化坚持行为，形成良性循环。

学会自我激励

设定阶梯式目标

将长期目标分解为每周小任务，如学生将期末考进步拆分为每天背20个单词，完成后打勾激励自己。

建立积极心理暗示

面对困难时默念我能行，像运动员比赛前握拳自语，增强信心，如篮球运动员科比赛前常进行心理预演。

记录成长成就册

准备笔记本记录每日进步，如志愿者记录今天成功组织10人社区环保活动，翻看时感受自我价值提升。

应对挫折挑战

调整认知视角

面对考试失利，可借鉴运动员“复盘训练法”，分析错题原因并制定改进计划，如将弱项知识点拆解为每日3道专项练习。

寻求社会支持

参与社区志愿服务时遭遇居民误解，可向活动领队倾诉困惑，参考“同伴互助模式”，如高校志愿者团队的情绪支持小组机制。

实践抗压训练

参加城市生存挑战活动，在限定10元/天的条件下完成地铁换乘、兼职赚取午餐费等任务，模拟真实压力场景锻炼应变力。

班会互动环节

04

分享参与活动经历

社区环保志愿行

周末参与社区绿色家园活动，和同学一起清理花坛杂草、分类投放垃圾，共收集可回收物12公斤，获社区居委会感谢信。

敬老院暖心陪伴日

每月到夕阳红敬老院开展服务，为老人读报、表演合唱，重阳节还协助举办茶话会，老人们笑得合不拢嘴。

校园公益义卖活动

组织班级参与学校爱心义卖，摆摊售卖手工饰品和闲置书籍，筹得善款860元全部捐赠给山区儿童助学项目。

小组讨论意志磨砺

分享社会活动中的挑战经历

请同学分享参与社区志愿服务时遇到的困难，如组织老人活动时的沟通障碍，以及如何坚持完成任务的过程。

分析案例中的意志体现

以“感动中国”人物张桂梅创办华坪女高为例，讨论她在资金匮乏、环境艰苦下坚持办学，展现的坚韧意志品质。

制定个人磨砺行动计划

结合自身兴趣，每组设计1项社会活动（如环保宣传、助老服务），明确实施步骤