扬帆新学期，启航心起点f.pptxVIP

2026/01/04;CONTENTS;认识新环境——从陌生到熟悉;高中与初中的生活变化;发现校园里的小美好;同桌小问答：30秒认识你;我的新同桌介绍;调整心状态——和焦虑说你好;开学常见的小情绪及原因;情绪自我调节的实用方法;烦恼寄存：释放你的担忧;积极求助的正确途径;掌握新方法——学习与生活的智慧;学习适应的三个小工具;人际破冰的两个小步骤;生活适应的清单习惯;时间管理的高效技巧;共赴新旅程——规划与展望;新学期目标制定指南;班级团队协作的力量;心理赋能与自我成长;新学期的美好期许与祝福;心理健康小课堂;什么是心理健康;心理健康的标准;心理支持资源介绍;THEEND