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维护老年人个人卫生的重要性;第一章;全球老龄化趋势;老年人面临的健康风险;个人卫生与老年健康的关系;健康从细节开始;第二章;皮肤护理的重要性;口腔卫生与全身健康;头发与指甲护理;洗澡与身体清洁;安全第一,卫生无忧;第三章;均衡饮食与水分摄入;适度运动促进血液循环;规律作息与充足睡眠;心理健康与社交活动;社交让生活更美好;第四章;家庭成员的关爱与协助;社区与医疗机构的支持;政府政策与养老服务;专业守护,健康相伴;第五章;老年人洗澡频率应如何?;口腔护理难点与解决;如何帮助认知障碍老人保持卫生?;远离不良习惯,促进卫生健康;个人卫生,老年健康的基石;谢谢聆听!
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