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2025年健康素养考试题库及答案

1.单选题（每题1分，共40分）

1.2025版《中国居民膳食指南》首次把“会看标签”列为核心推荐，预包装食品营养成分表中必须强制标示的项目是

A.反式脂肪酸含量

B.膳食纤维含量

C.能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠

D.添加糖含量

答案：C

2.国家卫健委发布的《成人肥胖食养指南（2025）》建议，轻体力成年男性每日能量摄入上限为

A.1800kcal

B.2000kcal

C.2250kcal

D.2500kcal

答案：C

3.关于HPV九价疫苗，下列说法正确的是

A.仅适用于9～26岁女性

B.对已经感染的HPV型别无治疗作用

C.接种后可替代宫颈癌筛查

D.2025年起我国纳入免疫规划，免费接种对象为18岁以下女性

答案：B

4.2025年新版《全民健身指南》推荐成年人每周至少进行多少分钟中等强度有氧运动

A.90

B.120

C.150

D.180

答案：C

5.下列哪项不是《中国居民减盐行动》提出的“减盐三件套”技术

A.定量盐勺

B.低钠盐

C.盐度计

D.限盐罐

答案：C

6.2025年起，我国将“心理急救”纳入基本公共卫生服务，心理急救首要技术为

A.认知行为疗法

B.稳定情绪、建立联系、提供实际帮助

C.暴露疗法

D.正念减压

答案：B

7.关于电子烟，2025年《中国吸烟危害健康报告》明确指出

A.电子烟辅助戒烟证据充分

B.电子烟烟雾不含致癌物

C.电子烟使用可增加青少年日后卷烟使用率

D.电子烟尼古丁含量必须低于2%

答案：C

8.2025年《职业健康保护行动》提出“职业紧张”监测指标，下列属于核心指标的是

A.血压

B.唾液皮质醇

C.尿微量白蛋白

D.肺通气功能

答案：B

9.2025年《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》建议，幼儿园儿童每天户外活动时间为

A.0.5小时

B.1小时

C.1.5小时

D.2小时

答案：D

10.2025年《中国居民睡眠健康白皮书》指出，成年人夜间易醒次数≥几次即判定为“睡眠维持困难”

A.1

B.2

C.3

D.4

答案：B

11.2025年《老年失能预防核心信息》推荐，65岁及以上老年人每年应完成一次

A.双能X线骨密度

B.握力测试

C.老年综合征评估

D.颈动脉超声

答案：C

12.2025年《中国居民环境健康素养提升行动》指出，室内PM2.5最主要来源是

A.室外渗透

B.燃气燃烧

C.二手烟

D.油烟

答案：D

13.2025年《青少年网络健康使用指南》建议，初中生每日娱乐性屏幕时间不超过

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

答案：B

14.2025年《国家体重管理指导原则》将BMI≥多少定义为“肥胖”

A.24

B.26

C.28

D.30

答案：C

15.2025年《中国居民饮用水卫生基准》规定，自来水出厂水耗氧量（CODMn）限值为

A.1mg/L

B.2mg/L

C.3mg/L

D.4mg/L

答案：C

16.2025年《母婴安全行动提升计划》提出，孕产妇心理健康筛查应在孕早期、孕中期、孕晚期及产后

A.各1次

B.各2次

C.各3次

D.各4次

答案：A

17.2025年《中国居民口腔健康指南》推荐，成年人每年至少洗牙

A.1次

B.2次

C.3次

D.4次

答案：A

18.2025年《国家营养计划》提出“三减三健”，其中“三健”不包括

A.健康口腔

B.健康骨骼

C.健康肠胃

D.健康体重

答案：C

19.2025年《中国居民防晒专家共识》指出，日常防晒SPF值最低应选择

A.15

B.20

C.30

D.50

答案：C

20.2025年《运动营养食品通则》规定，运动饮料含糖量上限为

A.5g/100mL

B.6g/100mL

C.8g/100mL

D.10g/100mL

答案：B

21.2025年《中国居民反食品浪费行动》提出，自助餐厅应设置“小份菜”窗口，