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小学一年级上学期体育教案

作为小学一年级的体育老师，面对一群刚从幼儿园过渡到小学的孩子们，首要任务是帮助他们适应新环境，培养对体育活动的兴趣，同时学习最基本的运动技能和安全常识。本教案旨在通过生动有趣、循序渐进的教学活动，让孩子们在快乐中运动，在运动中成长。

一、单元教学计划：队列队形与基本活动（示例单元）

单元名称：我是小学生——队列常规与模仿操

教学对象：小学一年级上学期学生

单元课时：（根据实际教学周数和课时安排填写，此处以X课时为例）

单元教学目标：

1.认知与技能：初步学习并掌握课堂基本队列：立正、稍息、向前看、原地踏步。学习简单的模仿操动作，发展身体协调性和柔韧性。

2.过程与方法：通过情境创设、游戏、模仿等多种教学方法，引导学生积极参与，乐于尝试。

3.情感态度与价值观：培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，感受运动的乐趣，建立初步的集体荣誉感。

单元教学重难点：

*重点：立正、稍息的正确姿势；模仿操动作的协调性。

*难点：原地踏步时的节奏感和动作一致性；听懂并快速反应老师的指令。

单元教学准备：

*场地：平整的操场或体育馆。

*器材：小旗子（可选）、欢快的音乐、标志物（如小cones，可选）。

*安全：检查场地器材，清除障碍物，强调活动中的安全注意事项。

二、课时教案（第一课时）

课时主题：我们的体育课——队列常规初体验

教学目标：

1.认知与技能：知道体育课的基本要求，初步学习立正、稍息、向前看的动作要领。能跟着老师做简单的热身活动。

2.过程与方法：通过讲解示范、分组练习、游戏“快快集合”等形式，引导学生理解和掌握动作。

3.情感态度与价值观：乐于参与体育活动，体验与同学一起运动的快乐，初步养成听指挥的习惯。

教学重难点：

*重点：立正、稍息的正确身体姿态。

*难点：立正时身体各部位的协调用力（如抬头挺胸、收腹）。

教学准备：

*场地：操场指定区域，画好简易的集合线。

*器材：欢快的热身音乐。

*安全：提前检查场地，提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。

教学过程：

(一)开始部分(约5分钟)

1.课堂常规：

*整队集合：教师吹哨，用亲切的语言（如：“小麻雀们，快快飞到老师身边来！”）引导学生快速安静地站成圆圈或松散的队形。

*师生问好：“同学们好！”“老师好！”（强调声音响亮，面带微笑）

*点名与考勤：（可结合小游戏进行，如点到名字的同学挥挥手或做一个喜欢的小动物动作）

*宣布本课内容与要求：“今天我们要一起认识我们的体育课，学习两个重要的本领——立正和稍息，还要一起做有趣的游戏，大家高兴吗？”“在体育课上，我们要做到：听指挥，守纪律，爱同伴，注意安全！”

(二)准备部分(约8-10分钟)

1.热身慢跑/走：

*教师带领学生沿场地慢跑或快走一圈，可加入“高人走、矮人走”等趣味变化。

*口令：“小朋友们，我们现在像小鸟一样轻轻地飞起来啦！”“现在我们变成小矮人，蹲着走一走！”

2.关节活动操（配乐）：

*教师示范并带领，重点活动颈、肩、腰、膝、踝等关节。

*“点点头，弯弯腰，伸伸胳膊踢踢腿，我们一起来做操！”

*具体动作：头部运动（点点头，摇摇头）、肩部运动（耸耸肩，前后绕环）、扩胸运动、腰部运动（左右弯，轻轻转）、膝关节运动、踝关节运动、手腕脚腕运动。动作力求简单、形象，符合儿童特点。

(三)基本部分(约15-18分钟)

1.队列学习：立正、稍息、向前看

*立正：

*讲解示范：“同学们看老师，当老师说‘立正’的时候，我们要像一棵小松树一样站得直直的。”（教师示范）

*要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约一脚之长；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

*简化讲解：“脚跟靠脚跟，脚尖分开一点点。身体站直，抬头看前方，小手贴裤缝。”

*稍息：

*讲解示范：“当老师说‘稍息’的时候，我们就可以稍微放松一下啦。”（教师示范）

*要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。

*简化讲解：“左脚向左边伸出去一点，身体重心在右脚上，其他和立正一样。”

*向前看：

*讲解示范：“当老师说‘向前看’的时候，我们的小眼睛要一起看着正前方。”

*练习方法：

*教师口令指挥，学生集体练习。

*分组练习：将学生分成若干小组，