2025年度心理健康与个人职业生涯规划试题带答案.docxVIP

2025年度心理健康与个人职业生涯规划试题带答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪项不属于心理健康的核心标准？

A.能保持良好的人际关系

B.具备与年龄相适应的认知能力

C.情绪稳定性高于90%的同龄人

D.对自我有客观清晰的认知

答案：C（解析：心理健康的核心标准包括认知正常、情绪稳定、意志健全、人际关系和谐、适应环境、自我认知客观等，“情绪稳定性高于90%同龄人”是量化表述，并非核心标准。）

2.根据舒伯（Super）的生涯发展阶段理论，2544岁属于哪个阶段？

A.成长阶段（014岁）

B.探索阶段（1524岁）

C.建立阶段（2544岁）

D.维持阶段（4564岁）

答案：C（解析：舒伯将生涯发展分为成长、探索、建立、维持、衰退五个阶段，2544岁是职业目标明确、逐步建立稳定职业身份的阶段。）

3.某职场新人因担心无法完成KPI而持续失眠，这种焦虑主要源于哪种认知偏差？

A.过度概括（以偏概全）

B.灾难化思维（预期最坏结果）

C.绝对化要求（“必须”“应该”）

D.选择性注意（只关注负面信息）

答案：B（解析：担心“无法完成KPI”直接关联“最坏结果”（如被解雇、自我否定），属于灾难化思维。）

4.霍兰德职业兴趣理论中，“喜欢抽象思考、探索未知、擅长分析”对应的兴趣类型是？

A.现实型（R）

B.研究型（I）

C.艺术型（A）

D.社会型（S）

答案：B（解析：研究型（Investigative）关注理论、分析和探索，典型职业如科学家、研究员。）

5.职业倦怠的“三维度模型”不包括以下哪项？

A.情绪耗竭（EmotionalExhaustion）

B.去人性化（Depersonalization）

C.个人成就感降低（ReducedPersonalAccomplishment）

D.角色冲突（RoleConflict）

答案：D（解析：马斯拉奇（Maslach）提出的职业倦怠三维度为情绪耗竭、去人性化、个人成就感降低，角色冲突是压力源之一。）

6.以下哪种自我认知工具更适合评估“职业价值观”？

A.大五人格量表（NEOFFI）

B.斯特朗职业兴趣量表（SVI）

C.舒伯职业价值观量表（WorkValuesInventory）

D.MBTI性格类型指标

答案：C（解析：舒伯职业价值观量表直接测量个体在工作中重视的核心需求（如成就感、独立性、社会交往等）。）

7.当个体面对职业选择时，因“既想稳定又想挑战”而产生的冲突属于？

A.双趋冲突（两个目标都想要）

B.双避冲突（两个目标都不想要）

C.趋避冲突（同一目标有正负两面）

D.多重趋避冲突（多个目标各有优劣）

答案：A（解析：“稳定”和“挑战”是两个不同的正向目标，个体因无法同时实现而冲突，属于双趋冲突。）

8.以下哪项是积极心理资本（PsyCap）的核心要素？

A.情绪智力（EQ）

B.心理韧性（Resilience）

C.自我效能感（Selfefficacy）

D.社会支持（SocialSupport）

答案：C（解析：积极心理资本包括自我效能感、希望、乐观、韧性四个维度，自我效能感是核心。）

9.某毕业生因“父母希望考公”与“自己想从事新媒体”产生矛盾，这种冲突的本质是？

A.职业能力与职业要求的不匹配

B.个人价值观与他人期待的冲突

C.职业兴趣与职业环境的错位

D.职业发展阶段与社会角色的矛盾

答案：B（解析：矛盾源于个体自身的职业价值取向（新媒体的创造性）与父母期待的价值取向（稳定性）的冲突。）

10.根据情绪ABC理论，引发情绪反应的直接原因是？

A.诱发事件（ActivatingEvent）

B.个体对事件的信念（Belief）

C.情绪和行为结果（Consequence）

D.后续的干预措施（Disputation）

答案：B（解析：ABC理论认为，事件本身不直接导致情绪，而是个体对事件的认知（信念）决定了情绪反应。）

11.职业锚（CareerAnchor）理论中，“追求在专业领域内的持续成长和权威地位”属于哪种类型？

A.技术/职能型（Technical/Functional）

B.管理型（Managerial）

C.自主/独立型（Autonomy/Independence）

D.安全/稳定型（Security/Stability）

答案：A（