健康肝脏的饮食建议.pptxVIP

健康肝脏的饮食建议.pptx

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健康肝脏的饮食建议现状分析：我们的肝脏正在承受什么？问题识别：哪些饮食行为在悄悄伤肝？科学评估：你的肝脏”压力值”有多高？方案制定：给肝脏”减负”的饮食蓝图实施指导：把方案变成”日常习惯”效果监测：如何知道饮食调整有效？总结提升：把护肝饮食变成”终身习惯”

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现状分析：我们的肝脏正在承受什么？02

现状分析：我们的肝脏正在承受什么？在门诊做营养咨询时，常能听到这样的叹息：“医生，我才30岁，体检就查出脂肪肝了”；“最近总觉得乏力，吃点油腻的就恶心，是不是肝出问题了？”这些声音背后，折射出当代人肝脏健康的严峻现状。根据临床观察，近十年间非

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