广东省2026届普通高中毕业班第二次调研考试（光大12月联考）语文作文试题解读与审题立意指导.docxVIP

广东省2026届普通高中毕业班第二次调研考试（光大12月联考）

语文作文试题解读与审题立意指导

【原题回顾】

三、写作（60分）

23．阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

为什么你的皮肤会长出新的细胞来替换掉老化的细胞？为什么你的身体会在受伤后自动愈合？为什么你的心脏会随着你的活动强度而调节自己的跳动速度？这些都是我们具有的一种神奇的能力，就是自我的修复和调节。但陷入困境时，人们常常把脱困的希望寄托在他人的帮助上，却忘记了我们本就具备自我修复与调节的能力。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

【试题背景解读】

这道作文题属于现象类作文题，这种作文题区分度是比较强的——非常多的同学不能由此及彼，也就是不能从作文题中抽离出来，往往会顺着作文题写，表现如下：

第一，文章仅写自我的修复和调节，不能从材料关联到生活实际；

第二，虽关联生活实际，但仅停留在现象罗列，缺乏对“自我修复与调节”的深层剖析。比如仅叙述考试失利、人际矛盾等困境事件，却不阐释如何通过自我调整心态、总结经验实现“修复”，内容空洞无比。

第三，部分同学会极端强调“凡事靠自己”，否定他人助力的价值，忽略材料中“寄托希望于他人却忘记自身能力”的批判重点是“忘记”而非“拒绝”，不能辩证思考。

这道作文题，可以想起一个故事——

我们总是习惯了“等”：

一位男孩的家里有一盏刺眼的台灯，每次打开都让他眼睛不舒服，作业本会反光。

一二年级使用铅笔，因为反光，铅笔一点都看不清，导致这位小男孩用眼过度。

他不止一次向父亲提起换灯的请求。

但是那盏灯一直在那，他就这样默默忍受着。

直到三年级，开始使用签字笔，反光的情况有所好转，也就没有再提。

男孩长大了，有了自己的孩子，他的孩子写作业时再次提到了灯光刺眼反光的问题。

这次，男孩不再等待，自己换上了一盏灯。

当新灯亮起，男孩突然醒悟：原来那些痛苦，早就可以结束。

这个故事，像一面镜子照出了许多人面对困境时的惯性姿态。当下，人们在面临困境时，因为缺乏自信，往往会更愿意把希望寄托在别人身上，期待有个人能从天而降来救自己。我们把“期待”误认为是“努力”，把“等待”包装成“耐心”。

可是，世上哪有免费的午餐？这世上没有不求回报的人，与其向外索取帮助，倒不如学会向内求己。孔子有云“君子求诸己，小人求诸人”，意思是具有君子品行的人，遇到问题先从自身找原因；而那些小人，出现麻烦总是想方设法推卸责任，撇清自己，从不会去反思自己，并从根本上找原因，修正自己。

遇到困难时总寄望他人帮忙拿主意，做错决定便归咎于其他人，出了问题就埋怨环境或他人找客观借口，如此怨天尤人，始终困在恶性循环里，从未深入省察、从未自主解决问题。一味求诸人，是缺乏独立思考精神的表现，既不会自我负责，也难以对他人真正负责。

大家都是青年，人生旅程还长，我们会遇到太多意料之外的事。大家跌倒了，第一反应难免会是想逃避。但我们终究会明白：跌倒一次，别人可能会扶你，再跌倒一次，别人可能会认为你是碰瓷的，不会理你……所以，我们需要“向内求”，只有自己变得足够强大，才能真正解决问题。我们要把磨难作为成长的养分，信赖自己，让自己越来越强大。

我们不会喜欢一个什么事情都“我不会，帮帮我”的人，如果没有在一开始就拒绝对方的请求，后续这个人可能就会像口香糖一样黏上你。“己所不欲，勿施于人”，早已告诉我们，如果不愿成为别人依赖的对象，那么也不应寄望于依赖别人，否则便会沦为自己曾经最为厌恶的那种人。

当然，倡导“求诸己”并非要我们拒绝所有外部助力。材料批判的是“忘记”自身具备修复调节能力，而非否定他人帮助的价值。就像幼苗生长需要阳光雨露的滋养，但前提是自身拥有向下扎根、向上生长的内在力量；人在困境中接受他人援手无可厚非，但不能将其当作唯一的救命稻草，更不能因此丧失主动破局的意识。真正的成长，是在认清自我修复价值的基础上，既保持向内求索的自觉，又懂得合理借助外部资源。当我们遭遇挫折时，先调动自身的“修复机制”，自己去反思问题、调整心态、总结经验，再在必要时寻求他人的建议或帮助，这样的“内外结合”才是应对困境的理性姿态。

这道作文题其实是社会互赖理论。社会互赖理论由心理学家HaroldKelley和JohnThibaut于20世纪50-60年代创立。分为三个阶段：

第一，依赖期。以“我”为中心，需要他人照顾和指导，凡事依赖他人，缺乏独立解决问题能力，遇到困难首先寻求帮助。特征：单向索取，被动接受，“你为我做”。

第二，独立期。以“我能”为核心，强调自主掌控和自我负责拒绝依赖，坚持“凡事靠自己”，遇到困难不求助，独自承担。特征：给自足，封闭自我，“我自己做”。

第三，互赖期。以“我们”为中心