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用趣味生活填满时光，让孩子主动放下手机

“别玩手机了！”“再玩眼睛就瞎了！”“赶紧去写作业！”……这些话语，想必是许多家长每天对孩子的“口头禅”。然而，一次次的催促和呵斥，不仅没能让孩子放下手机，反而让亲子关系变得紧张。究其原因，是家长只想着“阻止”孩子玩手机，却没有思考“如何让孩子觉得现实生活比手机更有趣”。当孩子的生活被无聊和单调填满，手机自然就成了唯一的“救命稻草”。反之，当现实生活充满了趣味和挑战，孩子便会主动放下手机，去拥抱更精彩的世界。

一、走出家门：在大自然中开启孩子的好奇心

大自然是孩子最好的课堂，也是治愈手机沉迷的“良药”。城市里的孩子，被高楼