中医秋季生活起居护理（课件PPT）.pptx

中医秋季生活起居护理;秋季气候变化较大，初秋白天天气仍然很热，但“立秋早晚凉”，一日温差较大，晚秋则初霜降临，气候转冷，人体阳气也逐渐内收，阴气渐长，这是人体顺应自然界的“收养之道”。秋季应于肺气，腠理肌肤渐闭，汗出减少，以帮助护阴保津，收敛阳气，做好入冬御寒的准备。故在秋季生活起居护理中，要遵守时令气候变化的规律，合理安排患者的生活起居，以适应时令的变迁。;入秋后，白昼渐短，夜来提前，人身阳气渐内收，阴气渐长，气候冷热多变，稍不留意便易感受外邪，旧病也易复发，故应顺应自然界的“收养之道”，秋天患者宜“早卧早起”。正如《素问·四气调神大论》曰：“早卧早起，与鸡俱兴。”;初秋流火未净，尚宜素装薄