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2025年健身教练《运动生理学》考核题.docx

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    2025年健身教练《运动生理学》考核题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分。请将正确选项字母填在括号内。）

    1.以下哪种激素在运动中能迅速提供能量，并帮助维持血糖水平？（）

    A.胰岛素

    B.肾上腺素

    C.甲状腺素

    D.性激素

    2.进行长时间耐力运动时，主要依赖哪种能量供应系统？（）

    A.ATP-CP系统

    B.糖酵解系统

    C.有氧氧化系统

    D.磷酸肌酸再合成系统

    3.以下哪种运动方式最能发展肌肉的最大力量？（）

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