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幼儿园心理健康教育实用教案集

前言

幼儿期是个体身心发展的关键时期，也是心理健康教育的黄金阶段。在这一时期，幼儿的自我意识、情绪情感、社会交往能力等逐步形成并发展。本教案集旨在为幼儿园教师提供一套系统、专业且易于操作的心理健康教育活动方案，助力幼儿形成积极健康的心理品质，为其未来的幸福人生奠定坚实基础。

本教案集的编写基于幼儿身心发展特点及幼儿园教育教学实际，内容涵盖了自我认知、情绪管理、人际交往、挫折应对等核心心理健康主题。每个教案均包含活动目标、活动准备、活动过程、活动延伸及注意事项等模块，力求活动设计科学合理，活动过程生动有趣，具有较强的实践性和可操作性。教师在使用过程中，可根据本班幼儿的具体情况进行适当调整与创新。

第一部分：认识自我，悦纳自我

活动一：独一无二的我

活动目标：

1.引导幼儿认识自己的外貌特征、兴趣爱好，初步形成自我概念。

2.帮助幼儿发现自己的优点，增强自信心，体验悦纳自我的快乐。

3.鼓励幼儿大胆表达自己的想法，乐于在集体面前展示自己。

活动准备：

1.幼儿自带一件自己喜欢的玩具或物品。

2.白纸、彩笔、小镜子人手一份。

3.轻松愉快的背景音乐。

活动过程：

1.导入：神秘的小客人

*教师：“今天我们班来了一位神秘的小客人，它知道我们每个人都是特别的。想知道它是谁吗？”（出示小镜子）“对啦，就是小镜子！现在请小朋友们拿起小镜子，仔细看看镜子里的自己，说说你看到了什么？”（引导幼儿观察自己的眼睛、鼻子、嘴巴、头发等外貌特征）

*请几位幼儿描述自己的外貌，教师用积极的语言回应，如“你的眼睛真亮，像星星一样”。

2.展开：我喜欢我自己

*“除了样子不一样，我们喜欢做的事情也不一样。请你拿出自己带来的玩具或物品，和旁边的小朋友说一说，你为什么喜欢它？你平时喜欢用它做什么？”

*组织幼儿集体分享：“谁愿意把你喜欢的东西和大家分享一下？告诉我们你最喜欢自己什么地方，或者你觉得自己有什么本领？”

*教师引导幼儿发现并说出自己的优点，如“我会画画”、“我跑得快”、“我喜欢帮助别人”等，并将幼儿的优点简要记录在白板上。

*绘画活动：“我们每个人都是独一无二的宝贝。现在请小朋友们用彩笔在白纸上画一画‘我喜欢的自己’，可以画出自己的样子，也可以画出自己正在做喜欢做的事情。”（播放背景音乐）

3.高潮：我们都是好朋友

*将幼儿的画作一一展示（或贴在展示区）。

*“看，我们班有这么多可爱的小朋友，每个人都不一样，每个人都有自己的优点，你们真棒！我们就像一个大花园，有各种各样美丽的花朵，才这么漂亮。”

*游戏“找朋友”：“现在我们来玩一个找朋友的游戏，找到一个和你不一样的朋友，互相抱一抱，告诉对方‘你真特别，我喜欢你’！”

4.结束：快乐拍手歌

*教师带领幼儿唱《快乐拍手歌》，在欢快的氛围中结束活动。

活动延伸：

1.在美工区设置“我的小档案”制作角，幼儿可以继续完善自己的画像，并添加更多关于自己的信息。

2.开展“我的本领大”主题活动，鼓励幼儿展示自己的特长。

注意事项：

1.活动中要关注每个幼儿的参与度，特别是性格内向的幼儿，要给予鼓励和引导。

2.对于幼儿的描述和作品，教师要给予积极、具体的肯定，避免空泛的表扬。

3.营造轻松、安全、接纳的活动氛围，让幼儿敢于表达真实的自己。

活动二：我的情绪小管家

活动目标：

1.帮助幼儿认识常见的基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕等）。

2.引导幼儿学习用简单的方式表达自己的情绪。

3.初步学习辨别他人的情绪，并尝试用恰当的方式安慰或分享快乐。

活动准备：

1.表情图片或表情娃娃（高兴、生气、难过、害怕）。

2.情绪卡片（正面为表情图，反面为简单的应对方法提示，如高兴时可以笑一笑、跳一跳；生气时可以深呼吸、告诉别人等）。

3.绘本故事《我的情绪小怪兽》或类似主题绘本。

4.不同颜色的“情绪瓶”（如黄色代表快乐，蓝色代表难过，红色代表生气，黑色代表害怕）。

5.小纸条、彩笔。

活动过程：(此处省略，可参照上一教案的“活动过程”结构，设计情境导入、情绪识别游戏、情绪表达绘画、安慰朋友角色扮演等环节。)

活动延伸：(此处省略)

注意事项：(此处省略)

第二部分：情绪管理，快乐成长

活动一：情绪小怪兽的奇妙旅行

活动目标：

1.进一步认识和理解不同的情绪，知道每个人都会有各种各样的情绪。

2.学习用恰当的词汇描述自己和他人的情绪。

3.初步探索积极应对消极情绪的简单方法。

活动准备：(此处省略)

活动过程：(此处省略)

活动延伸：(此处省略)

注意事项：(此处省略)

活动二：我会变开心

活动目标：

1.引导幼儿体