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CONTANTS目录一、孕期健康管理内容二、产褥期健康管理三、产后42天健康管理

学习目标熟悉掌握1．熟悉妇女产后42天健康管理和妇女孕期健康管理服务流程。1．掌握妇女孕早期健康管理内容及健康指导。2．掌握妇女孕中期的健康管理要点。3．掌握妇女孕晚期的健康管理内容及健康指导。4．掌握妇女产褥期健康管理及健康指导。

第一节：孕期健康管理内容

第一节：孕期健康管理内容一、孕期健康管理内容01孕早期健康管理内容（孕12周以前）孕早期保健是指怀孕1～3月时的保健。这个时期是受精卵胚胎层分化发育形成各器官的重要阶段，对来自各方面的影响特别敏感，如不注意保健，可致流产或新生儿畸形。孕早期要注意预防遗传病和先天性畸形，异常胎儿应终止妊娠；经过产前筛查、诊断的正常胎儿可继续妊娠。

第一节：孕期健康管理内容一、孕期健康管理内容02孕中期的健康管理要点（孕13～27周）孕中期指孕13～27周。孕中期健康管理重点为高危妊娠的筛查及管理预防。孕中期进行系统产前检查，其目的为指导孕期生活对此次分娩做出估计，根据骨盆情况、胎位及胎儿发育情况，估计分娩方式和时间；及时发现异常并处理。每次产前检查内容包括：孕妇体重四步触诊尿蛋白及浮肿情况必要时绘制妊娠图腹围宫高血压

第一节：孕期健康管理内容一、孕期健康管理内容03孕晚期的健康管理（孕28周以后）健康管理注意事项继续绘制妊娠图。询问前次产前检查之后有无特殊情况出现，特别要关注孕期并发症和合并症的表现特征。测量体重及血压，检查有无水肿及其他异常，建议复查血常规和尿常规。010203

第一节：孕期健康管理内容一、孕期健康管理内容03孕晚期的健康管理（孕28周以后）健康管理注意事项继续绘制妊娠图。询问前次产前检查之后有无特殊情况出现，特别要关注孕期并发症和合并症的表现特征。测量体重及血压，检查有无水肿及其他异常，建议复查血常规和尿常规。01复查胎位，听胎心率，测宫底高度、腹围，并注意胎儿大小与孕周是否相符。对孕妇进行孕期保健教育，教会孕妇自我监测胎动，并督促做好自我监测第二节：产褥期健康管理

第二节：产褥期健康管理一、产褥期健康管理产褥期母体各系统变化很大，包括有子宫复旧，子宫颈和阴道变化，乳房变化、消化系统变化、血液循环变化、泌尿系统变化，体重变化和皮肤变化等。同时，全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原。产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，一般需要42～56d。

第二节：产褥期健康管理一、产褥期健康管理室内空气新鲜，通风良好，但要注意避免直接吹风。温度适宜，18～20℃，产后阴道有恶露排出，要注意保持外阴部清洁，每日用温开水洗外阴，勤换内裤与卫生垫。大便后用清洁卫生纸从前向后擦净，避开伤口，注意不要反方向，以免肛门周围细菌逆行造成感染。1.注意卫生，保持良好生活习惯

第二节：产褥期健康管理一、产褥期健康管理2.注意预防产后抑郁症产后抑郁症多数发生在产后第四天～第四周。主要表现以抑郁状态为主。产后抑郁症发生的原因产后内分泌改变及心理因素有关。如果出现产后抑郁症，要调整好情绪，保持良好的心理状态，放松自己，正确面对孩子降临后的一系列问题。家属同时要对产妇无微不至的关怀照顾，帮助产妇减轻身体不适，并给予鼓励、安慰，使其恢复自信。对于有严重自杀危险者，必须及时住院治疗。

第二节：产褥期健康管理一、产褥期健康管理3.产褥期饮食产褥期膳食要有充足热量，优质蛋白质及矿物质、维生素、水等，食物要容易消化，吸收，多采用炖、蒸、煮等方式，少用煎、炸、腌。多喝汤水，促进乳汁分泌。食谱品种要多样化，粗细搭配，不能太单一，让产妇具有良好的食欲。重视新鲜蔬菜水果的摄入，预防便秘。按照中医坐月子的理论，产后饮食安排要点是一排二调三补，即排恶露，调身体，补营养。

第二节：产褥期健康管理一、产褥期健康管理4.预防尿潴留及便秘顺产的妈妈在产后4小时左右就可以去排尿了，可以有效防止发生尿潴留。对排尿困难者，按摩膀胱，刺激膀胱肌收缩，下腹部正中放置热水袋。早日下床活动，多吃蔬菜水果，促进排便。若发生便秘，应口服缓泻剂、开塞露塞肛或肥皂水灌肠。

第二节：产褥期健康管理一、产褥期健康管理5.乳房护理产后乳房开始分泌乳汁，保持乳房清洁，在第一次哺乳前将乳房、乳头用温开水洗净，以后每次哺乳前均用温开水擦洗乳房及乳头。每次给宝宝哺乳后，用温水将乳头、乳晕及其周围擦洗干净，预防宝宝胃肠道感染。每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。新生儿吸空一侧乳房后，