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中国学龄儿童膳食指南2025

学龄儿童（6-17岁）处于生长发育的关键阶段，身体机能快速发展，认知能力、学习压力和体力活动水平显著提升，对能量和营养素的需求呈现动态变化特征。这一时期的营养状况不仅直接影响身高、体重等体格发育指标，还与智力发展、免疫功能、心理行为及成年期慢性病风险密切相关。基于我国学龄儿童膳食结构现状、营养健康问题及最新科研成果，结合《中国居民膳食指南（2022）》核心原则，针对该群体的生理特点与实际需求，提出以下科学膳食指导建议。

一、基于生长发育特点的营养需求分析

学龄儿童的生长发育呈现阶段性特征：6-12岁为学龄前期向学龄期过渡阶段，身高年均增长5-7厘米，体重年均